Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
91
Wiek: 19 lat
Płeć: Mężczyzna
Cel: Redukcja
Wzrost: 170 cm
Waga:85kg
Aktywność fizyczna: praca fizyczna/ wstaję 5.45, o 7 zaczynam prace, przerwę mam o 11;20 , kłade sie spac około 22
Uprawiane sporty: Siłownia/bieganie 6/7 x w tygodniu , 2 lata stażu na siłowni ,wyposażenie: tylko ciężary wolne , żadnych maszyn
Stosowane wczesniej diety: brak
Stan zdrowia: dobry