10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-marzec-kwiecień 2019

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

Ilość wyświetleń tematu: 7441

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578

877 215 + 12 917 = 890 132

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Karolvalor1

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 75 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8455

Udało mi się wczoraj znaleźć przerwę między deszczem i zrobić krótki bo ledwie godzinny spacer. Jak tylko wróciłem do domu to zaczęło lać. Czasem fajnie jest mieć trochę szczęścia.

424 043 + 13 875 = 437 918

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94666 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669685

491879+7691=499570

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:47:18

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94666 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669685

499570+6855=506425

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:47:45

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:48:12

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94666 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669685

506425+12523=518948

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:49:11

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:50:23

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578

890 132 + 16 511 = 906 643
I tym samym kończę mój półroczny udział - przesiadam się już całkowicie na rower, bo teraz to tak pół na pół było

dzięki i powodzenia!

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Karolvalor1

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 75 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8455

Nie udało się skończyć kwietnia z przytupem. Słaba pogoda i źle samopoczucie spowodowały, że nigdzie nie chodziłem. Średnia za kwiecień większa od marcowej o prawie o 2000 kroków. Ważne będzie dla mnie utrzymać to i dołożyć inne aktywności.

437 918 + 9 216 = 447 134