SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-marzec-kwiecień 2019

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9321

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
877 215 + 12 917 = 890 132

1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 75 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8455
Udało mi się wczoraj znaleźć przerwę między deszczem i zrobić krótki bo ledwie godzinny spacer. Jak tylko wróciłem do domu to zaczęło lać. Czasem fajnie jest mieć trochę szczęścia.

424 043 + 13 875 = 437 918

1
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
491879+7691=499570





Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:47:18

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
499570+6855=506425





Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:47:45

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:48:12

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
506425+12523=518948






Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:49:11

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-30 19:50:23

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
890 132 + 16 511 = 906 643
I tym samym kończę mój półroczny udział - przesiadam się już całkowicie na rower, bo teraz to tak pół na pół było dzięki i powodzenia!

1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 75 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8455
Nie udało się skończyć kwietnia z przytupem. Słaba pogoda i źle samopoczucie spowodowały, że nigdzie nie chodziłem. Średnia za kwiecień większa od marcowej o prawie o 2000 kroków. Ważne będzie dla mnie utrzymać to i dołożyć inne aktywności.

437 918 + 9 216 = 447 134

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja czy budowa masy mięśniowej

Następny temat

Nagrodzona w dziale -Nene87

electro
Polecane artykuły