Anonim
Cześć, jestem na redukcji a w sobotę szykuje mi się impreza i chciałbym trochę wypić, ale ostatnio dość często zdarza mi się odejść od diety. No więc tak: co wybrać 5 piw czy 0.7 na dwóch popijane czystą wodą z cytryną ? Ogólnie to nic więcej nie będę spożywał na tej imprezie tylko ten alkohol i chciałbym się zmieścić w 1250kcal bo moje dzienne zapotrzebowanie na redukcji to 2500.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12170
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243604
praktycznie nie bedzie roznicy w tym, jaki rodzaj trudnku wybierzesz, zamiast stresowac sie tym, co pic, i czy dieta zostanie zachowana, wiecej korzysci przyniesie Ci jeden dzien odpustu
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351598
Wybierz, to co sprawi Ci większą przyjemność. 
Swoją drogą planowanie w przód ile wypijesz na nadchodzącej imprezie jest co najmniej dziwnie.
Swoją drogą planowanie w przód ile wypijesz na nadchodzącej imprezie jest co najmniej dziwnie.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133554
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467707
idź i się baw dobrze, nie przejmuj się, na scenę nie wychodzisz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8989
Napisanych postów
84099
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710921
Na imprezie powinno się imprezować a nie bawić się w liczenie kalorii itp
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Jak o 23 pęknie 0.7, a tu impreza nie będzie się kończyć, to co koledze powiesz? Że ci kcal brakło na więcej wódki? 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
domer
Ekspert
Szacuny
6382
Napisanych postów
79409
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775428
Teoretycznie lepiej wypić alkohol niż alkohol z cukrem. W praktyce okazyjne wypicie nie ma znaczenia. Martwi bardziej to co piszesz o częstym odstepowaniu od diety. To zdecydowanie może mieć wpływ na efekty.
Moderator działu Odżywianie
...
LUKAMOR
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
6
Wiek
35 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
106
Jak impreza która nie występuje u ciebie co tydzień to nie 0,7 na 2 tylko na głowę . Tak więc baw się dobrze ! :)
...
Ekspert
Szacuny
8989
Napisanych postów
84099
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710921
0,7 na dwóch to w gimnazjum się pije
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Szacuny
6382
Napisanych postów
79409
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775428
Jak ktoś rzadko pojawia to wystarczy. Mi pewnie też by wystarczyło żeby dobrze skończyć imprezę
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133554
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467707
Pół litro to jest tak już w miare ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Marcin, Ty jesteś byk, erosoman i jeszcze alkoholik. Czy masz jeszcze jakieś ukryte talenty? 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
