Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.
Moderator działu Odżywianie
domerOlimp nie produkuje surowca. Obecnie jest rzadkością żeby odżywki białkowe miały słabą rozpuszczalność. Nigdy nie używam sitka w shakerze. 2-3 machnięcia i żadnych grudek. Oczywiście w przypadku firm renomowanych a nie krzaków.
No rzeczywiście, w wykazie ich produktów nie ma białka serwatki: https://olimp-labs.com/produkty
Co do rozpuszczalności smakowych Olimpa, to nie wyobrażam sobie roztrzepania bez sitka. Lepiej rozpuszcza się smakowy BioTech ale bardzo pyli przy pobieraniu miarką. W ogóle to zaniechałem używania shakera (po jakimś czasie śmierdzi mimo mycia) i rozpuszczam w szklance - najpierw woda, później odżywka i mieszam. I tu też, tak jak w shakerze - bezsmakowe z Extensor rozpuszczają się bezkonkurencyjnie. Smakowe z Olimpa nieraz spożywam z drobnymi grudkami, bo po prostu nie da się ich w ten sposób rozpuścić a podgrzewać wody nie chcę.
Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.