SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia domowa do 1000 zł

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3012

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778260
Taki zestaw powinien się sprawdzić. Musisz jednak się dowiedzieć czy jak stojaki będą maksymalnie złożone bedziesz w stanie leżąc na ławce ściągnąć z nich sztangę.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 226
rion10
Taki zestaw powinien się sprawdzić. Musisz jednak się dowiedzieć czy jak stojaki będą maksymalnie złożone bedziesz w stanie leżąc na ławce ściągnąć z nich sztangę.

Z tego co się dowiedziałem to jest taka możliwość jeżeli ma się powyżej 170 cm, więc jest ok. Doradzisz mi jeszcze w kwestii obciążenia? Żeliwne jest 2 razy droższe od bitumicznego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 226
W ogóle dopiero teraz zauważyłem, ale za zakupy powyżej 500 zł mam jeszcze plan treningowy za 30 zł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33271 Napisanych postów 23339 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278449
Tylko żeliwne. Lepiej mniej a lepsze. Bitumiczne przerabiałem i żałuję
. Grube. Mniej założysz na sztangę. Odkształcają się , luzują się korki i sypie się z nich wypełnienie .nie polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10889
https://www.olx.pl/oferta/silownia-lawka-obciazenie-140kg-gryfy-wyciag-CID767-IDvfULF.html
To jest mój zestaw którym sprzedaje, jest kompletny, czyli jest wszystko co trzeba mieć. Mogę jeszcze trochę obniżyć cenę. Na zdjęciach nie ma wszystkiego.


Zmieniony przez - mario11lsd w dniu 2019-04-10 15:40:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
No i chlopak nawet nie musial szukac. Okazja sama sie pojawila.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778260
Evarez
rion10
Taki zestaw powinien się sprawdzić. Musisz jednak się dowiedzieć czy jak stojaki będą maksymalnie złożone bedziesz w stanie leżąc na ławce ściągnąć z nich sztangę.

Z tego co się dowiedziałem to jest taka możliwość jeżeli ma się powyżej 170 cm, więc jest ok. Doradzisz mi jeszcze w kwestii obciążenia? Żeliwne jest 2 razy droższe od bitumicznego.


Jest dwa razy droższe ale jest praktycznie na zawsze natomiast te bitumiczne są bardzo podatne na uszkodzenia i dość szybko się eksploatują.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079
i zajmuja duzo miejsca na sztandze, przy juz wyzszym poziomie zaawansowanie zacznie brakwac miejsca na kiju

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Oby dotrwal do tego czasu. Malo kto zaczynajac w domu dochodzi do tego poziomu.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 226
Rozumiem, że spokojnie mogę brać używane żeliwne?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obuwie do podnoszenia ciężarów

Następny temat

Chude kości

forma lato