SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Siłownia domowa do 1000 zł

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3946

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63312 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787672
Taki zestaw powinien się sprawdzić. Musisz jednak się dowiedzieć czy jak stojaki będą maksymalnie złożone bedziesz w stanie leżąc na ławce ściągnąć z nich sztangę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 226
rion10
Taki zestaw powinien się sprawdzić. Musisz jednak się dowiedzieć czy jak stojaki będą maksymalnie złożone bedziesz w stanie leżąc na ławce ściągnąć z nich sztangę.

Z tego co się dowiedziałem to jest taka możliwość jeżeli ma się powyżej 170 cm, więc jest ok. Doradzisz mi jeszcze w kwestii obciążenia? Żeliwne jest 2 razy droższe od bitumicznego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 226
W ogóle dopiero teraz zauważyłem, ale za zakupy powyżej 500 zł mam jeszcze plan treningowy za 30 zł
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35339 Napisanych postów 27727 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288158
Tylko żeliwne. Lepiej mniej a lepsze. Bitumiczne przerabiałem i żałuję
. Grube. Mniej założysz na sztangę. Odkształcają się , luzują się korki i sypie się z nich wypełnienie .nie polecam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10889
https://www.olx.pl/oferta/silownia-lawka-obciazenie-140kg-gryfy-wyciag-CID767-IDvfULF.html
To jest mój zestaw którym sprzedaje, jest kompletny, czyli jest wszystko co trzeba mieć. Mogę jeszcze trochę obniżyć cenę. Na zdjęciach nie ma wszystkiego.


Zmieniony przez - mario11lsd w dniu 2019-04-10 15:40:49
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349877
No i chlopak nawet nie musial szukac. Okazja sama sie pojawila.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63312 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787672
Evarez
rion10
Taki zestaw powinien się sprawdzić. Musisz jednak się dowiedzieć czy jak stojaki będą maksymalnie złożone bedziesz w stanie leżąc na ławce ściągnąć z nich sztangę.

Z tego co się dowiedziałem to jest taka możliwość jeżeli ma się powyżej 170 cm, więc jest ok. Doradzisz mi jeszcze w kwestii obciążenia? Żeliwne jest 2 razy droższe od bitumicznego.


Jest dwa razy droższe ale jest praktycznie na zawsze natomiast te bitumiczne są bardzo podatne na uszkodzenia i dość szybko się eksploatują.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
i zajmuja duzo miejsca na sztandze, przy juz wyzszym poziomie zaawansowanie zacznie brakwac miejsca na kiju

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349877
Oby dotrwal do tego czasu. Malo kto zaczynajac w domu dochodzi do tego poziomu.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 226
Rozumiem, że spokojnie mogę brać używane żeliwne?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obuwie do podnoszenia ciężarów

Następny temat

Chude kości

electro
Polecane artykuły