Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
teraz mini cut 3k kcal 2g bialka, reszta w miare luzno. przy 82 wagi 5-6 tys kcal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
od grudnia test, na początku prop 100mg e2d, do teraz enan 250 e5d. w 2 miesiacu leciał też tren, teraz razem z testem deka 200 e6d
Opisz swój plan treningowy
3 główne boje, kazdy oddzielnie +akcesoria. minimum po 2 wersje siadu, ciagu i wyciskania w tygodniu
Cel cyklu
kurewska siła :D
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
to moja pierwsza bombka
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13-14%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
raczej mezo/endo
Stan zdrowia
OK
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
raczej nautralnie
PPM (podstawowa przemiana materii)
ok 2tys kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Ciag sumo 240, ciag klasyk 220, siad 200, lawka 140 - wszystko przy wadze 82.5, aktualnie 76.7
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
670
Cześć wszystkim. W grudniu zacząłem swoją przygodę z saa po 5 latach treningu natty. Wleciał test prop 100mg e2d i to biłem około miesiąca, potem przeszedłem na enan 250 e5d i taki test ciągne do teraz. w styczniu dołożyłem 75 mg trenu e2d - oproznilem cały flakon i odstawiłem. Aktualnie do testa leci deka 200mg e6d, 40mg t3 i clen, jeżeli to ma znaczenie to jestem aktualnie na kuracji izotekiem. Na początku maja chcialbym skonczyc mini cut, a na przelomie maja i czerwca zejsc z bomby.
W trakcie cyklu zapodałem do tej pory 2x 5tys jednostek hcg, rozbijane na strzaly po 1250.
Co do ostatnich badań to test wolny >100(prosilem o rozcienczenie i olali), test calkowity 6x gorna norma, estro kontroluje symexem i trzymam w polowie widełek, prolaktyna poniżej normy, shbg dolna norma.
Jak rozplanować odblok?
Będę miał do dyspozycji 25 tys hcg, 36 clomidu, 43 tamoxu. Trzeba cos jeszcze dokupic? Cabaser i exe mam w zapasie jak cos.
Dorzucać proviron? Jakieś suple, które pomogą przywrócić homeostaze? Tribulus, daa, forskolina, dhea, maca?
Zmieniony przez - kezcap w dniu 2019-04-10 10:46:29
Zmieniony przez - kezcap w dniu 2019-04-10 11:44:18
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
670
Wracam do tematu, jestem 9 dni po ostatnim enanie, od jutra chciałbym zacząć hcg. Wyniki w załączniku. Zbadałem jeszcze lh i fsh, żeby wiedziec na czym stoję(pewnie 0 :D) ale wynik w poniedzialek. 2500 na 1 raz hcg i po 3 dniach 1250 e2d? skonćzę 15k jednostek i zrobiłbym kolejne badania. Symex i cabaser pod reka w razie co. clomu i tamoxu mam ponad 40 tab każdego
Zmieniony przez - kezcap w dniu 2019-05-04 22:26:22
Szacuny
3985
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
Wchodzisz teraz normalnie na hcg po 2500jm co trzy dni. Wbijesz te 15k to zbadasz testa i e2 przy okazji. Jak test będzie w połowie widełek lub wyżej to wchodzisz na klom+nolva. LH i fsh bez sensu badaleś tak na marginesie. Dopiero na sermach będzie to miało sens.