SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl po pol roku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683
w pierwszym cyklu bralem deco solo, troche z dupy cykl wiem, bo po wszytskim mialem problem z libido, ale wszystko wrocilo i jest ok. Dece solo skonczylem w lipcu chcialbym zaczac drugi cykl, nie wiem myslalem nad deca + propa lub wino,lub metka tylko nie wiem z czym co byscie poradzili?



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 78

Wzrost: 178

Obwód klatki: 98

Obwód ramienia: 36

Obwód talii: 90

Obwód uda: 48

Obwód łydki: 37

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: brak diety

Ilość spożywanych węglowodanów: brak diety

Ilość spożywanych tłuszczów: brak diety

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl deca,250mg/week,przez 4 tyg. potem, 500mg przez kolejne 3 tyg.

Trening: 5 razy w tyg.

Cel cyklu: masa/sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy

Poziom BF%: --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupla sylwetka

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: dobra

Wyciskanie leżąc (MAX): na cyklu 120

Martwy ciąg (MAX): nigdy nie robilem

Przysiad (MAX): --
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93285 Napisanych postów 362789 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664131
brak diety=brak przyrostów zacznij od tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683
to jaka deite zastosowac.przy cyklu steredowym, obowiazkowa jest dieta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
diety nie trzeba

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93285 Napisanych postów 362789 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664131
zacznij od diety i zobaczysz ze bez saa będziesz miał przyrosty i progres siły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
dieta nie ejst tylko na okres stosowania saa)

jesli bawisz sie w ten sport to dieta na pierwszym miejscu

Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2011-02-04 20:58:36

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 683
to moglby mi ktos rozpisac stosowna diete i trening
bo poki co robie
pon. klatka, triceps
wt. barki biceps
sro. brzuch zebate
czw. plecy, przedramie
piat. nogi

i jem praktycznie wszytsko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
udaj się z tymi pytaniami do odpowiednich działów w tym wypadku do odżywiania i treningu dla początkujących.a raczej czytaj podwieszone

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9033 Napisanych postów 82682 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699324
zaczynasz od końca
bez diety nic nie zdziałasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 227 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4264
no dieta to podstawa sam zaczalem stosowac dopiero od nieco ponad miesiaca a efekty pierwsze juz widac

"konsekwencje naszych czynów odbiją się w przyszłości echem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569
Dieta to podstawa...sam sie o tym przekonałem nie dawno...też dzięki jednemu z kolegów forumowych

On-> od 20.02.2011...in progress

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Oxanavar- Kilosports a ginekomastia

Wiecej