Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6333
Napisanych postów
76362
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756752
Jak najbardziej mogą stanowić one stały element diety. Należy jednak pamiętać o tym, aby dieta była urozmaicona. Dlatego też ważny jest dla jej ogół, a nie jeden posiłek.
Szacuny
12161
Napisanych postów
160709
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235558
obecnie znowu pojawiaja sie pewne informacje, ktore wskauzja, ze spozywanie jej codziennie nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem. jednak nalezy pamietac ze zdrowej i zbilansowanej diecie przyswieca przede wszystmi umiar jak i wykorzystanie wielu zrodel pokarmowych w diecie, tak, aby byla ona zbilansowana
Szacuny
17726
Napisanych postów
132241
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461067
Etam, sie znudza, co innego zjeść jeden posiłek, a co innego jadac cały dzien to samo, poza tym raz się zje jajecznice, raz omlet, na twardo, czy w placku owsianym się przemyci czy innej potrawie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
207
Napisanych postów
624
Wiek
28 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2369
Ostatnio na zmianę pojawiają się badania mówiące o tym że wolno lub że totalnie nie powinno się przekraczać 3 sztuk tygodniowo. Najważniejsze to zachować w tym zdrowy rozsądek i jak z wszystkim... nie widze problemu aby w zdrowej ilości gościły w diecie a 2 - 3 szt dziennie taką ilością na pewno będą ;)