...
Napisał(a)
ja osobiscie jaja jem 2-3 razy w tgodniu obecnie, nie sa to ilosci duze, czasem 3 sztuki czasem 5 na porcje. zalezy ile potrzebuje danego dnia kalorii
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Tak samo ja, musowo w niedziele jajecznica jak dzisiaj i w tygodniu też wleca któregoś dnia z majonezem ;)
...
Napisał(a)
Jak najbardziej mogą stanowić one stały element diety. Należy jednak pamiętać o tym, aby dieta była urozmaicona. Dlatego też ważny jest dla jej ogół, a nie jeden posiłek.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły