TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 8939

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8806 Napisanych postów 50992 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391278

na luzie mozesz pisac co chcesz

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243495

dokladnie od tego jest ten temat

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

KapiXXX

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 615 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12322

Długo czekałem na ponowną odsłonę trener + podopieczny. To chyba jedna z lepszych inicjatyw na tym forum

. Z powodu matur trochę pauzuje do maja ale chętnie wziąłbym udział w projekcie. Więc pytanie czy to mnie dyskwalifikuje już na starcie?

Zmieniony przez - KapiXXX w dniu 2019-03-25 18:56:50

[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8806 Napisanych postów 50992 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391278

nabór juz dawno zamkniety

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

KapiXXX

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 615 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12322

Kurcze szkoda, dzięki za info.

[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8806 Napisanych postów 50992 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391278

troche za póżno zauwazyłeś temat

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243495

skup sie na maturach:=-) bo pewnie i tak by nie bylo czasu na soldiny dziennik

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

KapiXXX

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 615 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12322

Solidny dziennik wjeżdża od maja, mam kilka nowych pomysłów

[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8806 Napisanych postów 50992 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391278

czekamy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

KapiXXX

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 615 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12322

Ja również

[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

4 tygodnie treningów, co robić dalej, motywacja

Następny temat

Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

Polecane artykuły

TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

4 tygodnie treningów, co robić dalej, motywacja

Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Trening ekscentryczno-izometryczny