Czas na nowy zestaw

Jak oceniam, dziala acz kolwiek troszke widze retenzje wody podskurnej

Raczej nie powinieneś. Chyba, że jesteś na zawodniczym poziomie tkanki tłuszczowej.

Witam, wszystko juz mam jaki jeszcze stak kreatynowy mi polecacie ? Albo stak albo cm3 wezmę

jak chcesz stack to możesz kupić
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html 

A jeszcze takie pytanie Storm nie bedzie lepszy ?

Obojętnie jaka forma kreatyny. Efekty powinny być porównywalne. Ja bym wolał wydać 30zl na kreatynę i za 90zl kupić inne suplementy niż wydawać na Storm.

Jeszcze sie witaminy zastanawiam mowia ze Animal lepsze od orange triad , pisze przy nich zeby 2saszetki brac przy intenmsywnych treningach to wydaje mi sie ze sie nie oplaca i lepiej zostane przy orange triad a co jeszcze z fajnych pro zdrowotnych zeczy moge dorzucic do mojego zestawu ?

FITWHEY ZMA (90TAB)
SFD NUTRITION OMEGA 3 (90SOFTGELES)
SFD NUTRITION D3 + K2 (90TAB)
ALLNUTRITION WHEY PROTEIN CHOCOLATE CARAMEL NUT (908G)
ALLNUTRITION WHEY PROTEIN COOKIE CREAM (908G)
ALLNUTRITION WHEY PROTEIN SALTED CARAMEL (908G)
ALLNUTRITION WHEY PROTEIN VANILLA (908G)
ALLNUTRITION MASS ACCELERATION CHOCOLATE (1000G)
ALLNUTRITION CITRULLINE KIWI (200G)
ACTIVLAB BETA ALANINE (120CAPS)
ACTIVLAB BETA ALANINE (120CAPS)
ALLNUTRITION VITAMIN C WITH BIOFLAVONOIDS (60CAPS)
ALLNUTRITION GLUTAMINE RECOVERY AMINO NATURAL (500G)
UNIVERSAL NUTRITION STORM BLUE RASPBERRY (756-836G)
ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES 600G

Miałem, dłuższa przerwe i chciałem coś zeby sie roztrenowac i troche przytyc





Zmieniony przez - Verrum w dniu 2019-03-19 18:30:40

Omega 3 wersji strony. Glutamine bym wywalił. Za Storm dał jakieś mono np. Allnutrition. Beta alaninę zmienił na 500g w proszku.

zamiast glutaminy mozesz dac bcaa lub eaa jak juz zalezy ci na jakim dodatku aminokwasow