Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
FighterXTa surówka z kiszonej jest z Lidla? podeszła Ci?
tak z Lidla, bio surówka to się chyba nazywa , występuje w wersji czystej i z marchewką, obydwie spoko :)
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
- grzanki z chudym twarogiem i dżemem oraz cherry in jelly
- talarki ziemniaczane + pierś griloowana + bukiet surówek
- kasza jaglana + kurak + warzywa
- 200g ww w potreningowym + 50g wpc
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
DJ_DoDomięsko to Ty lubisz przypiec konkretnie
Takie jest najlepsze
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
makaron, warzywa, bigos
owsiane + białko
2x indyk, ryz, bigosik
surówka, pieczona polędwiczka wieprzowa, ziemniaki z jarmużem
pół kołacza ;)
blisko 200g ww po treningu (płatki, owoce) + wpc
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
DJ_DoDoledwo masę zacząłeś, a już taka bomba węgli co to będzie dalej
chyba nic bo mi to nadal ciężko przejadać, jakoś specjalnie się apetyt nie nakręca, ale daje sobie jeszcze spokojnie trochę czasu, mam nadzieje,ze po kolejnym tygodniu cos tam ruszyło ,a nie kolejny spadek wagi (jutro sie okaze)
Trochę fot z ostatnich 2 dni
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Banan
chyba nic bo mi to nadal ciężko przejadać, jakoś specjalnie się apetyt nie nakręca, ale daje sobie jeszcze spokojnie trochę czasu
ale patrząc na te zdjęcia co czarujesz w kuchni to chyba narzekać nie możesz
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Ciasto na pizzę.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61