SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

13 lat i wyciskanie 60 kg

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4207

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Proszę o napisanie czy to dobry wynik 13lat i wyciskać na ławeczce 60 kg i mam 35 cm.w bicepsie!!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
...a ja musze chyba wlepic bana, powiedzmy na tak dlugi okres jaki czas minął od daty napisania tematu do jego przez ciebie odświerzenia... wiesz jak długo odpoczniesz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
35 w bicepsie ???
ile masz wzrostu ???
mój brat co ma 17 lat i ćwiczy od 3 lat, ma 36.5 w bicu
to ty chyba musisz być troooooooche duży(brat ma 187cm wzrostu)

Zmieniony przez - kaszanamen w dniu 2004-05-03 12:39:58
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
ja cwizce 1,7 roku i z mam 38 (zaczynamlem mialem 27)
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
To Faku postępy za***iste zrobiłeś!Ciekawe jak ci inne obwody w górę strzeliły?
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
masz w profilu ( aktualny wymiar a liczba w nawiasie - jak zaczynalem)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
miczal twój wynik w wycikaniu jest dobry. 35 w łapie to f hooy dużo jak na 13 lat ale czy to jest czysty mięsień czy przypadkiem nie masz dużo tłuszczu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 603 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2032
to jakis mutant z ciebie!!!! typowo 35 w gale????? 13 lat???? wow!

SUNRISE WITH EKWADOR 2004

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
daj fotke
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2581
Ja mam 15 lat i rekord w wyciskaniu 85 na płaskiej... 34.5cm w bicepsie ale jest jedno ale... wzrost ... mam 163cm i to jest jedyny -

Power is My HAND'S !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13393
Miczal: jak mowisz prawde to masz byczego bica ale wątpie ze to prawda a co do 60kg to calkiem doibry wynik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2581
Buu.. bym zapomniał ..waga 56 kg

Power is My HAND'S !

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

WYCISKANIE NA ŁAWECZCE 60 kg w wieku 13 lat

Następny temat

ramiona na kreatynie

electro
Polecane artykuły