Białko dobrze rozpuszczalne

Mam pytanko , czym sie różni izolat od koncentratu białka?

Izolat szybciej sie wchlania, jest bardziej lekkostrawny, wysoka wartość odżywcza bez tłuszczu i cukrów i laktozy, w dodatku lepszy w smau niż koncentrat (nie zajezdza tak mlekiem)


Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-02-14 20:34:42

Ja mam wpc i nie wali jakoś mlekiem za bardzo

Jak dajesz mało wody to tak moze być, ze sie grudki zrobią, wlewasz najpierw wodę czy sypiesz proch, ja stosowałem econo normalne i nie miałem problemów

router69

Mam pytanko , czym sie różni izolat od koncentratu białka?

rozni sie tym, ze izolat posiada mniej weglwoodanow i tluszczy na 100g odzywki, niczym wiecej
przez co lepiej sie czasem rozpuszcza, a osoby majace problem z laktoza nie cierpia podczas jej picia

router69

A jaki dobry smak polecacie ? Bo muszę jakieś nowe kupi

osobiście polecałbym smaki typu wanilia, ciasteczko, pistacja, solony karmel itp.

osobiscie tez preferuje smaki mleczne
owocowe podchodza mi duzo mniej

mi nigdy owocowe nie smakowały, ale ostatnio dostałem wanilia-czarna porzeczka to muszę przyznać, że jedno z lepszych białek jakie piłem, ale może to wina czarnej porzeczki, bo inne produkty bcaa, kreatyna, pre jak jest możliwość to zazwyczaj czarna porzeczka leci