Konkurs błyskawiczny-sprawdzamy treningi mistrzów-tym razem Pudziana :)

LiptonS

jsdolan5

ojan

LiptonS

_Szajba_

Lipton, wciąż czekamy na film.

Konkurs jest już rozstrzygnięty.

Czyli skończyłeś na gadaniu

No niestety , a ja jednak liczyłem ze ten filmik tym razem będzie

7:46 min, taki czas mam w drugiej próbie, zadowolony ?

No cóż nie o tym mówiliśmy . Ja w każdym razie się z dyskusji wycofuję. Oczywiście gratuluję wyniku.

wycwiel

ojan
Bardziej pompki
Czas 5min.42sek. raczej do poprawienia poszedłem na rozpoznanie myślę że to jest do zrobienia w 4min. komandos iti już stoi w blokach
Trochę mnie zastanawiają części ciała które czujecie po tej próbie ja oprócz rozciągania w klacie nic nie czuję
Klatę czuję bo mam" pościąganą " z racji wykonywanych ćwiczeń a i sam specjalnie przed zawodami jej nie rozciągam ( lepiej mi się wyciska a na poręczach wiem do którego momentu się opuszczać żeby nie przesadzić ).

Gratuluję wyniku, a tak odnośnie pompek, mój kolega obecnie z Kanady, a z którym byłem w harcerstwie, miał w Kanadzie wypadek ciężarówką po którym był sparaliżowany. Bardzo poleca mi pompki na poprawę chodu. Tak bardzo, że radzi mi przestać ćwiczyć wszystko inne i przez pięć - sześć godzin dziennie oczywiście z odpoczynkami ćwiczyć tylko pompki. Czyżby pompki były tak dobre na wszystko? Bardzo mi to dało do myślenia. W ogóle dziwna sprawa, po 30 latach on odkrywa mnie na moim kanale YT, gdy kręciłem spacer po naszym mieście Katowicach, ale to ja się pierwszy z nim rozmawiając zorientowałem, że się znamy (zadzwonił do mnie z Kanady, aby mi doradzić z dobroci serca, jak mam ćwiczyć) i że był w podstawówce moim zastępowym. Niesamowite to wszystko. Te wypadki z urazami rdzenia w podobnym okresie (on rok po mnie). Teraz on normalnie już chodzi.


Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-02-01 00:58:57

Podniesiona poprzeczka przez wycwiela wysoko a ja próbowałem próbę jej przeskoczenia

Moja dzisiejsza i ostatnia:

Tsubame - rozkręciłaś się dopiero po połowie serii.
Pomagają Ci te paski w utrzymaniu się na uchwytach? Mnie pomagają jedynie przy MC ale wtedy jest czas na ich odpowiednie założenie .

Tak, paski tym razem sie spisały.. w sumie podeszłam ostrożnie do tematu po ostatniej nieudanej próbie. Mogłabym trochę szybciej podchodzić do kolejnych serii, ale juz nie będę miała kiedy poprawić. Grunt, że chyba zaliczone

Skoro paski są dozwolone, to spokojnie możesz zdjąć tę rurkę, porządnie założyć paski i w przerwach nie "odsupłowywać" dłoni od drążka a opuszczać je dla odpoczynku razem z drążkiem

_Szajba_

Skoro paski są dozwolone, to spokojnie możesz zdjąć tę rurkę, porządnie założyć paski i w przerwach nie "odsupłowywać" dłoni od drążka a opuszczać je dla odpoczynku razem z drążkiem

Genialne!
Jutro tak zrobię!

No to dałeś do wiwatu!
4 minuty 15 sekund!
Królik nie zrobiłby tego szybciej
Teraz to chyba jest pozamiatane!?