Problem z nierównym zatłuszczeniem na redukcji

Witam, mam problem z jedną z piersi. Otóż jest znacznie bardziej zatłuszczona od drugiej i nie wiem co na to poradzić. Dodam że jestem na redukcji a schodziłem ze 102 kg (aktualnie 76). Wrzucam zdjęcie żeby lepiej zobrazować problem. Co mogę z tym zrobić? Dalej redukować czy może rekompozycja? Z góry dzięki za odpowiedź.

Nasze strony ciała są różne . W Twoim wypadku brakuje masy mięśniowej i z tego wynika problem

może to wynikać nie tyle z otłuszczenia co z dysproporcji w budowie mięśni na klatce, swoją drogą to brak mięśni i już tłuszczu też za dużo nie zostało, kończ redukcję powoli i zacznij delikatnie masować i obserwować co się dzieje, zeby nie podlewalo
ile czasu trwa już redukcja?

Redukcja trwała około 10 miesięcy z potknięciami bo na początku byłem całkowicie zielony. Ostatnio już dodałem kalorie bo coraz gorzej się czułem. Zacznę stopniowo dodawać i zobaczę co z tego będzie ;) dzięki za radę ;)

10 to za duże obciążenie dla organizmu, tak na przyszłość optymalnie jest 3 miesiące, później wejście na swoje zero żeby organizm odpoczal i po tym okresie regeneracji znów ucinać kcal, jeżeli nadal potrzebna jest redukcja

A póki co w moim wypadku zacząć stopniowo dodawać i masować?

dodawaj ale powoli i z głową, musisz obserwować co się dzieje i nie sugerować się tylko wagą, ale lustrem i obwodami ciała, jak za bardzo podlewa to podetnij jak nie idzie to dołóż

To oczywiste, że w rok z otyłości nie zrobisz z siebie herosa. Do tego trzeba lat treningów i diety. Sylwetka będzie wyglądała lepiej z roku na rok. Oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej diety i treningu siłowego.

każdy ma jakieś rejony gdzie tłuszcz sie odkłąda bardziej lkub mniej, to normalna sprawa