WAGA 77,5. Do 78 mierzone rano naczczo
Biceps 38. Do mocne 39
Klata 96 do 101
Przedramię 33,5 do dobre 34
Moje pytanie dotyczy tego czy’te 0,5kg co przybrałem oznacza ze
1. Spałam tluszcz
2 tłuszczu jest ile było
3 dalej zbieram tłuszcz
Potrzebuje tego by bardziej dopasować dietę.
Swoją droga w 2 tygodnie łapa z 35 ledwo na dobre 39 oznacza ze organizm pamięta stare czasy ^^
Pozdrawiam i dziękuje za rady