Suplementacja - odporność

Witam serdecznie po bardzo, bardzo... długiej przerwie!
Zakładam temat by wyczarować burzę mózgów.

Mam mały problem z odpornością, wynika to z kilkunastoletniej antybiotykoterapii i ciągłego stanu zapalnego gardła, angina ropna regularnie co miesiąc, udało mi się jej pozbyć poprzez usunięcie migdałków. Teraz pracuje nad odpornością, wiadomo, że wpływa na nią wiele czynników, aktualnie nie trenuję (planuje powrót po uporaniu się z odpornością). Odżywiam się regularnie, dość zdrowo, spaceruję, nie mam nadwagi itp.

Do rzeczy = problem z odpornością.

Zapisałem się na parę wlewów glutationu z witaminą C, niestety są dla mnie za drogie (koszt kroplówki 160zł), więc poszukuję zamiennika. Ktoś z was testował
IRON TADD 360?


Porcja 3caps
Ilość porcji w opakowaniu 30
Opakowanie 90caps
SKŁADNIKI Iron TADD 360
Zawartość jednej porcji zaw: % RWS *
L-Cysteina
1200 mg
Witamina C
900 mg 1125%
Glutation zredukowany 360 mg
Koenzym Q10
150 mg
Kwas Alfa-Liponowy
150 mg
Witamina B1
6 mg 545%
Witamina B6
6 mg 428%
Witamina B12
2,5 µg 100%

Dodatkowo stale wspomagam się suplementami

Śniadanie (porcje 1x)
*Vitpak
*D3K2
*Kofeina
*NAC
*Ashwaganda

Obiad (porcje 1x)
*Witamina C 1000
*Omega 3

Przed spaniem
*ZMA
*Sleep Well

Jak dla mnie to 90 % antybiotyków powinno iść do kosza. Czosnek ma podobną skuteczność do antybiotyków tyle, że nie powoduje skutków ubocznych a tymczasem lekarze przepisują je jak cukierki na każda infekcję. Niby szybko usuniesz dany problem, ale stajesz się bardziej podatny na kolejne choroby, błędne koło.

Zerklnij na entitis jak masz takie problemy z odpornoscią.

Zamiast wlewy mozesz domiesniowo tad600 podawac, kupujesz opakowanie tada i podajesz sobie albo ktos Ci podaje do tego rewelacyjna jest vit d3 o stezeniu 300000 podaje sie jeden zastrzyk na miesiac, glutation podawany doustnie pieniadze wywalone w bloto.

anubis84

Zerklnij na entitis jak masz takie problemy z odpornoscią.

Tego nie testowałem, miałem przygodę z Immunotrofiną w syropie.

Co do strzałów, pewnie masz racje, że to dobra opcja. Nie przepadam za zastrzykami domięśniowymi dlatego będę musiał zrezygnować z tej formy podawania glutationu. Jeśli faktycznie jego doustne przyjmowanie mija się z celem, muszę zasięgnąć po "odpornościówki" innego rodzaju. Co sadzicie o naturalnych produktach jak miód, witamina C zawarta w cytrynie, czosnek?

Wracając do strzałów - shooty w brzuch wchodzą w grę?


Zmieniony przez - Bagado w dniu 2019-01-09 06:45:11

witaj, jak chcesz stymulowac glutation w organizmie, to osobiscie bym celowal glownie w NAC
co do samej odpornosci witamina d3 na odpowiednim pozimie we krwi bedzie tutaj jednym z kluczowych elementow
przy problemach z flora bakteryjna byc moze konieczne jest wdrozenie dobrej mieszanki probiotykow

dawanie glutationu w formie oralnej faktycznie mija sie z celem

N-ACETYLOCYSTEINA - wpada u mnie na poziomie 500mg (1 tabletka) dziennie

daj 1,5g na dobe

Tak jak kolega wyzej napisal celuj w NAC ale wieksze dawki, mozesz shoty w brzuch spokojnie dawac, mozesz miec po takim shocie kulke wyczywalna ale ona sie wchlonie wiec nieprzejmuj sie tym tak sie niekiedy robi , czosnek jak najbardziej tylko na pusty zoladek nie dawaj go raczej z pozywieniem przyjmuj go , miod , imbir do herbaty dodawaj plastry a potem je zjadaj najlepiej swierzy imbir, bardzo dobre sa tez pylki ale nie na kazdej pasiece sprzedaja , pamietaj miod kupuj tylko z pasieki.

Zacznij na sauny chodzic i rewelacyjna sprawa jest morsowanie , zorientuj sie czy w okolicy gdzies morsuja i przylacz sie do nich to Cię nic nie kosztuje.

Żaden suplement nie naprawi Twojej odporności, wszystkie wyżej wymienione suple i metody będą tylko chronić Cię przed infekcjami a więc będą tymczasowo zastępować układ odpornościowy a jak zaprzestaniesz stosowania to wrócisz do pierwotnego stanu.
Odporność zależna jest od stanu jelit tak jak wspomniał TomQ-MAG, flora bakteryjna pewnie jest wyniszczona przez antybiotyki, odbuduj jelita a osiągniesz efekt.

Okej, zwiększę NAC do 1,5g (3 tabletki na dobę), mam 2 opakowania, zjadę je i wytstuje nowy. Macie może jakiś NAC godny uwagi? Co do miodu słuszna uwaga, najlepiej z pasiek. Sauna też dobra opcja, wypaca toksyny z organizmu. Co do morsowania najbliżej w okolicy - jakieś 30km od miasta w którym mieszkam, mam świadomość tego, że to świetnie wzmacnia odporność ale nie kręci mnie to. Nawiązując do shotów w brzuch, dzięki za informację. Popytam wśród znajomych, może doszukam się jakieś pielęgniarki, wtedy ona robiłaby mi wlewy, a Ja zaopatrywałbym się w tada. Odnośnie ostatniej odpowiedzi, mam świadomość tego, że suplementy nie są magicznymi środkami które wyleczą mnie z chorób, sprawią, że schudnę/przymasuję itp. To dodatek do diety, mają na celu wspomóc pewne procesy, zniwelować braki, uważam, że są potrzebne każdemu i są idealnym dopełnieniem - Baa, trzeba tylko dobrze wybierać i testować, na każdego działa co innego. Bardziej interesuje mnie co masz na myśli, rzuciłeś bardzo ogólnikowo