SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12102 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234952
ahhh to byly czasy az lezka sie kreci w oku, do technikum wtedy chodzilem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jassiek
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
ja pamiętam, że jak łapałem się za pierwszą kreatynę to królowała taka zielona z vitalmaxa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12102 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234952
ja mialem klasyk z megabola w metalowej puszcze jak groszek konserwowy%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jassiek
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
to były czasy
białko Ostrowii w workach po 15 kg

a i tak pierwszy suplementem było HMB


Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-12-16 18:22:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Jassiek
to były czasy
białko Ostrowii w workach po 15 kg



pamiętam jak 15 kg dzieliłem z wagą w pakiety niczym koks
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jassiek
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
Diler
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Cicho... mamy policjanta w dziale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jassiek
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
Raczej klienta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MłodyTatus
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 249 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 24860
to ja przy Was jestem zielony! Pierwszy CYKL :D jak to brzmi :D

Projekt: Trener + Podopieczny

http://www.sfd.pl/[DT]Tata_&_Marian__W_poszukiwaniu_formy_[Projekt]-t1160718.html#post-18389072 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12102 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234952
no juz ze 12 lat sie macha zeliwem%)
ciekawe ile kilogramow kreatyny przejadlem%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT-Begjee+popuri (Projekt)

Następny temat

DT piuop i rutkow (projekt)

forma lato
Polecane artykuły
5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Kulturystyka to dyscyplina wymagająca wyjątkowo indywidualnego podejścia. Oznacza to, że musimy dobrze poznać własne cia...

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Uginanie przedramion ze sztangą jest uważane za jedno z najlepszych ćwiczeń złożonych, które buduje bicepsy. Osobiście n...

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Brak możliwości kontynuowania wysiłku sprawia, iż w sporcie jedne osoby zwyciężają (bo są lepiej przystosowane i/lub p...

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Przymusowa przerwa od siłowni spowodowała u wielu osób regresję wyników i masy mięśniowej, u innych „spadki” nie są aż t...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły