SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OBŁĘDNY niskokaloryczny sernik na otrębowym spodzie od okruszka

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 12532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
no piękny!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1135
Wersja zmodyfikowana.

Spód:
50g otrębów
10g kakao
15 słodzików
60g jogurtu naturalnego
3 żółtka

Masa:
250g twarogu
600g jogurtu naturalnego
3 białka ubite na sztywno
60g wpi waniliowe ostrovit
1 budyń waniliowy
30 słodzików










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 757 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10593
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
ech chyba też się skusze na taki z twarogiem
a tymczasem wersja pierwotna z budyniem czekoladowym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 757 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10593
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 230 Napisanych postów 102 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7888
Hej, wiem że temat stary, ale dopiero teraz tu trafiłem. Próbował ktoś zrobić zamiast mąki ew budyniu dać odżywkę białkowa? Jeśli tak to takie same proporcje? :D pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
Lukaszr0
Wersja zmodyfikowana.

Spód:
50g otrębów
10g kakao
15 słodzików
60g jogurtu naturalnego
3 żółtka

Masa:
250g twarogu
600g jogurtu naturalnego
3 białka ubite na sztywno
60g wpi waniliowe ostrovit
1 budyń waniliowy
30 słodzików












when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 50 Wiek 3 lata Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9083
Zrobiłam z pierwszej wersji przepisu, pozytywnie mnie zaskoczył, choć spód dość mokry mi się wydawał, więc dałam więcej otrębów owsianych, bo nie było żytnich, ale generalnie spoko. Następnym razem zrobię z twarogiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 230 Napisanych postów 102 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7888
Mi wyszedł tak :)




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29
A który słodzik firma itp polecacie? Co firma to inny smak...ale nie moge trafić na smaczny: ( a chce mi sie tego ciasta jak zobaczyłem ;)))))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Marchewkowy omlet z bananem i serkiem wiejskim by julcziik

Następny temat

Dieta sportowca a makaron

WHEY premium