Jak będzie lepiej
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
10g w dni treningowe i 5g w dni wolne starczy w zupelnosci
pory dnia nie maja wiekszego znaczenia, wiec stosuj jak CI pasuje
pory dnia nie maja wiekszego znaczenia, wiec stosuj jak CI pasuje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A jak dam np rano 5 i przed treningiem żeby była pompa 10 a w dni nie treningowe będę dawał 5 to da coś to czy lepiej 5 rano i przed treningiem 5 i w dni nietreningowe 5 ?
...
Napisał(a)
przeciez kreatyna nie dziala doraznie, nie pompuje, cos Ci sie pomylilo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jw. kreatyna nie jest pomperem :) , są różne szkoly stosowania kreatyny . Możesz śmiało stosowac jak Tomq zaleca a możesz np tak DNT 5/6g ( dowolna pora) a DT 10g po treningu lub 5 przed i 5 po . Jedni zalecaja kreatyne spozywać w obecności posiłków z weglami a inni nei zwracają na to uwagi
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Dokładnie. Wystarczy nawet około 5g dziennie i będzie oki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły