Brak czasu na gotowanie.

Witam wszystkich.
Jako iż w tym roku szkolnym rozpoczęły mi się rozszerzenia, mój czas został całkowicie pochłonięty przez naukę. (Mówię serio, to nie wymówka ;( do domu wracam około 16.00 i praktycznie codziennie do 1-2 w nocy trzeba siedzieć w książkach a już o 6 trzeba wstawać ...). Stąd też moje pytanie czy macie jakieś ,,tipy" lub szybkie zamienniki pełnowartościowych posiłków czy niestety ale z siłownią mogę się pożegnać, bo czasu na gotowanie praktycznie w ogóle nie mam.
Z góry dziękuję wszystkim za pomoc i pozdrawiam!

Dobra opcja będzie w twoim przypadku zainwestowanie w szybkowar. Takowy sobie zakupiłem wrzucam na dół np ryż, kaszę na górę(specjalna tacka) np pierś z kurczaka czy indyka, rybę cokolwiek chcesz i zarzucasz na określony czas. Ani Ci się nie spali A dobrze przyprawione posiłki smakują mega. Do tego soczyste i zdrowo robione bo na parze. Bardzo wygodny sprzęt.

Skoro nie masz czasu gotować codziennie, to rób proste dania typu "doprawić mięso i do piekarnika" na kilka dni do przodu, tak samo ryż czy jajka możesz ugotować na zapas, spokojnie na pół tygodnia albo i lepiej.
Do tego gotowe produkty typu mozzarella, Skyr, serek wiejski czy wędzone ryby.
Każdy tu chodził do szkoły, także nikt nie uwierzy, że uczysz się po kilka godzin dziennie od południa do późnej nocy i nie masz kilkunastu minut na przygotowanie jedzenia.

wegle wstawiasz i nie trzeba ryżu, kaszy pilnować, mieso robisz na kilka dni i do lodówki

Koniu151

Skoro nie masz czasu gotować codziennie, to rób proste dania typu "doprawić mięso i do piekarnika" na kilka dni do przodu, tak samo ryż czy jajka możesz ugotować na zapas, spokojnie na pół tygodnia albo i lepiej.
Do tego gotowe produkty typu mozzarella, Skyr, serek wiejski czy wędzone ryby.
Każdy tu chodził do szkoły, także nikt nie uwierzy, że uczysz się po kilka godzin dziennie od południa do późnej nocy i nie masz kilkunastu minut na przygotowanie jedzenia.

Masz racje każdy chodzi do szkoły tylko nie uwierzy ten kto nie jest tak tak samo ambitny ;) Same przygotowania do olimpiad i konkursow z biologii zajmuje pare tygodni przygotowań a w to wliczyć trzeba jeszcze same obowiązkowe-maturalne przedmioty (w moim przypadku i tak te ok. 6h dziennie to nie najwiecej bo są w mojej szkole tacy co śpią co drugi dzień, nie mówiąc już o osobach z maturalnych klas). A jeśli chodzi o to przygotowywanie na zapas to przez ile dni moge to trzymać aby się nie popsuło?
Dodam, że żaden ze mnie Gordon Ramsay więc gotowanie aż tak szybko jak się to może wydawać mi nie idzie :)


Zmieniony przez - szymoolo123 w dniu 2018-11-06 22:56:15

Ja trzymałem do 3 dni, nie to że na 4 będzie popsute, tylko już mi nie smakowało takie.

Też staram się nie robić na dłużej niż 3 dni.
Ale zawsze możesz zrobić więcej, zamrozić i potem tylko odgrzewać.

Rozumiem, dzięki Wam za pomoc! :)

Gotujesz w niedzielę i masz co najmniej do środy urozmaicone jedzenie

Kolegom co śpią co 2 dzień zasugeruj żeby zluzowali z amfetaminą bo na studiach im serce nie wytrzyma

Ewentualnie masz gotowe posiłki

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Dziki_Chicken_-_Kurczak_w_sosie_musztardowym_z_kaszą_jęczmienną_i_marchewką-opis39088.html


Zmieniony przez - Tarpat w dniu 2018-11-07 10:11:42

Dział kuchnię i znajdziesz tam pełno przepisów lub gotówce jak wyżej

W weekend zrób sobie dania, które będziesz mógł zamrozić i tylko odgrzewać sobie w danym dniu. Dzięki temu już w ciągu tygodnia roboczego nie będziesz musiał się męczyć przyrządzaniem - wyciągasz z zamrażarki, wrzucasz do garnka/na patelnię/do piekarnika, ewentualnie jeszcze ryż i gotowe. :)