neokiler
Witam mam pytanie jak moge przybrac na masie nie majac scislej diety tzn nie mam mozliwosci jedzenia o tej samej porze... Jeden dzien jem wiecej a na nastepny mniej. Co byscie mi poradzili??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
166
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Postaraj się jeść regularnie, to naprawdę istotne jak chce się przytyć. Poczytaj posty podiweszone, np ten https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
i ułóż coś konkretnego
i ułóż coś konkretnego
1
...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24714
jak nie mozesz trzymac diety o np tych samych godzinach jesc to staraj sie jesc zdrowe jedzenie warzywa owoce itd,pij duzo wody mineralnej i nie jedz chipsow i cocacoli nie pij syf
:)
...
Napisał(a)
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Nie mam czasu na scisla diete jak przytyc??
Co rozumiesz przez scisla diete?? scislej diety tzn nie mam mozliwosci jedzenia o tej samej porze
Nie musisz jesc codziennie o 12,14 itp, tylko zebys regularnie dostarczal w odpowiednich ilosciach wegli bialka i tluszczu.
Co rozumiesz przez scisla diete?? scislej diety tzn nie mam mozliwosci jedzenia o tej samej porze
Nie musisz jesc codziennie o 12,14 itp, tylko zebys regularnie dostarczal w odpowiednich ilosciach wegli bialka i tluszczu.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
