TomQ-MAG
to jakie makro miales przyjete na poprzedniej diecie?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243496
...
Czarniecki
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2422
Takie mniej więcej
Zmieniony przez - Czarniecki w dniu 2018-10-26 11:57:45
Zmieniony przez - Czarniecki w dniu 2018-10-26 11:57:45
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243496
probowales podbjac jeszcze wyzej kaloryke?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2422
To bym już nie wydolił. Do teraz jak tylko patrzę na owsiankę albo kurczaka z ryżem, to mam odruch wymiotny i tu nie przesadzam
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
kurczak z ryzem spoko, tylko nie suchym jest wiele dodatków smakowych którymi można to poprawić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2422
Np. ? Na forum, mam wrażenie, trudno jest doszukać się jakichś "łatwych" przepisów.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243496
pomimo ze przepisy wygladaja na trudne, neikoniecznie takie sa
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
zerknij na dzial kuchni
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
zerknij na dzial kuchni
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2422
Właśnie w tym dziale szukam, bo gdzie indziej.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243496
Posiłki miga być znacznie prostsze. Kwestia przygotowania kurczaka tam aby ci wchodził bez problemo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349940
Jakim planem cwiczysz? Plus jak sylwetka w lustrze sie zmienia?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy, a biedna siłownia
Następny temat
Skrócony zakres ruchu przy wyciskaniu
