Glutamina opinie....

Ale ******licie smuty,aż szkoda czytać.
Misiu,białko po treningu wcale nie jest złym rozwiązaniem i nie jest spisane na straty,bo co według Ciebie oznacza w tym wypadku słowo "straty"?
Pozdro.

straty ?
to ze zamiast isc na budulec miesni idzie na wydatki energetyczne...i to uwazam za strate bialka...bo jesli ktos uwaza ze to nie jest strata budulca to po jakiego*****a pisze ze glutamina to strata kasy ! troche duzy paradoks...

quart - co do banana i carbo to mnie roz***ales...pytalem o to kiedy bialko jest antykataboliczne ? a nie z czym laczyc zeby bylo dobrze...
glutaminy nie polecalem w tym poscie ani razu przed treningiem...raczej po bo wtedy bedzie wykorzystana..zatem nie odwracaj kota ogonem...Ty uwazasz ze wpc zastapi glutamine i dodatkowo zaoszczedzi sie kase...w ktorym miejscu ? czy polecasz tak bo tak jest fajnie i w ogole na czasie ? moze zrobmy z tego dzialu dzial "suplementacja to gowno - dobra dieta wszystko da" ...bo takie powoli odnosze wrazenie ze nic nie dziala tylko to co w pozywieniu...

"quart - co do banana i carbo to mnie roz***ales...pytalem o to kiedy bialko jest antykataboliczne ? a nie z czym laczyc zeby bylo dobrze..."
no i Ci odpowiedziałem...chyba nie czytasz...

a po treningu straty - tak ale wg mnie jezli brałbys tak na masie, na rzezbie jak najbardziej - sam tak biore:] szczgolnie jezeli robie aeroby po (jak juz pisałem)

"glutaminy nie polecalem w tym poscie ani razu przed treningiem...raczej po bo wtedy bedzie wykorzystana.."
a raczej zmarnowana (jak pisałes o białku) no chyba ze własnie na rzezbie ale wtedy o wiele lepiej WPC (o czym pisze a raczej chodzi mi od poczatku tego posta!)
"zatem nie odwracaj kota ogonem...Ty uwazasz ze wpc zastapi glutamine i dodatkowo zaoszczedzi sie kase...w ktorym miejscu ?"
to Ty odwracasz:] a w którym miejscu wpc zastapi glutamine - czytaj wyzej

" czy polecasz tak bo tak jest fajnie i w ogole na czasie ? moze zrobmy z tego dzialu dzial "suplementacja to gowno - dobra dieta wszystko da" ...bo takie powoli odnosze wrazenie ze nic nie dziala tylko to co w pozywieniu"
hehe dobre to raczej Ty polecasz glutamine bo tak jest fajne...co do diety to - uwasz ze lepiej polecic cos (glutamine) skoro i tak jest w białku z diety/odzywki/organizm sam wytwarza, niz (białko) które własnie zawiera glutamine i inne aminokwasy niezbedne do rozrostu...
nie wspominajac juz o dość sporej roznicy cenowej...

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-28 18:16:55

dieta chlopczyku to zupelnie co innego...tu jest dzial suplementacja i post o glutaminie a nie zastepowaniu nia diety ! czytaj uwaznie i wyciagaj wnioski...bo jak narazie tworzysz mity w stylu ze glutamina zostanie zmarnowana brana po treningu !
drogi szatniarzu aminokwas a bialko to dwie odlegle od siebie rzeczy...wrzucasz je do jednego wora razem...parodia...

ps...nie cytuj mnie bo ja dokladnie wiem co napisalem...jesli masz problem z interpretacja postow bez cytatow to nie uogolniaj - nie wszyscy je maja...to sie staje irytujace...

Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-04-28 18:18:43

Aaaaa czyli uwazasz ze TYLKO DLATEGO ze to dział suplementacja lepiej polecic glutamine bo przeciez suple muszą byc (bo tak jest na czasie a niewazne jest to ze ktoś ma diete i dostarcza z niej odpowiednią jej ilosc wazne ze musi byc z "pudła"
super podejscie:)
a białka jakby nie było, bardzo trudno jest dostarczyc tyle ile go potrzeba (z diety)
...

"nie cytuj mnie bo ja dokladnie wiem co napisalem"
ale znowu mogłbys zapomniec co ja pisałem albo wyciągnołbys zły kontekst
p.s.
nie denrwuj sie tak)

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-28 18:26:39

trudno ? w takim razie slucham ile polecasz...!?

czytaj uwaznie co napisalem...to post o opiniach na temat glutaminy...a nie czy glutamina jest dobra bez diety...dlatego nie masz sie tu co rozwodzic na temat inny niz o glutaminie...umiesz czytac ze zrozumieniem? he ?
i jeszcze jedno..nie polecam supli bo tak jest na czasie...tylko dla tego ze sama dieta po jakims czasie osiagasz bardzo malo...wspomaganie jest konieczne...jesli twierdzi ze jest inaczej i wszystko mozna dostarczyc jedzeniem to zapewne mysli tak jak ty ze bialko buduje miesnie :)
po to ten dzial powstal zeby rozwodzic sie nad odpowiednimi sposobami supelmentacji zeby zmaxymalizowac osiagi a nie zeby wymyslac jakies alternatywne copy...

nie denerwuje sie...raczej irytuje...a jesli nie ma buziek to niekoniecznie oznacza ze jestem nerwowy...

Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-04-28 18:30:11

"po to ten dzial powstal zeby rozwodzic sie nad odpowiednimi sposobami supelmentacji zeby zmaxymalizowac osiagi"
no własnie
a ja nie bede polecał gowna tylko dlatego ze ktos zapytał o jego opinie
poprostu ODRADZAM glutamine i to nie tyle z tego powodu ze NIC nie da, ale stosunek cena/jakosc(efekt) -

aha...
w takim razie na czym opierasz swoje opinie ? na praktyce? ile brales ? 3 miesiace ? hrhrh

zawsze swoje opinie opieram albo na praktyce albo na sprawdzonych OBIEKTYWNYCH zródłach jakimi z pewnośćią nie są producenici (nie mowie ze Ty akurat na nich opierasz swoja opinie - tak to ścisłosci)
eot:)



Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-29 01:12:51

no ile brales ? nie odpowidajac na pytanie sugerujesz ze "dlugo"