Udało mnie się zaangażować do tego Rafała Nejmana ,który już kilkakrotnie sprawdził ten system na sobie i swoich podopiecznych.
I pewnie znów ruszy równo z Wami.
W tej chwili rozpoczął to Dawid.
Zobaczymy ,jak to mu wyjdzie
Trening jest bardzo wymagający ale efekty są imponujące.
Ale jak zwykle-wszystko zależy od motywacji,wykonania,zaangażowania w trening i wiary w sukces.
Jeżeli spełnicie powyższe wymagania a do tego jesteście odpowiednio zaawansowani i przygotowani -te 10 tygodni treningu tym systemem odmieni Wasze nogi i odmieni Wasze światopoglądy treningowe.
Poprawa jest całościowa-zwiększają się obwody,zwiększa się siła,wytrzymałość siłowa,separacja i definicja-trening idealny.
Do tego taki wysiłek tworzy świetne warunki rozbudowy muskulatury całego ciała.
Chwila zwątpienia,wątpliwości - błyskawicznie zniweczą oczekiwane efekty i najpewniej skończy się to przed czasem
Projekt ruszy w ostatnim tygodniu listopada a temat powstaje już teraz,by zainteresowani mieli czas sobie wszystko pod ten trening ułożyć i dopasować.
To na początek,powoli będzie dochodził materiał rozszerzający wiedzę potrzebną do tego treningu
Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-13 20:06:20
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html