cynik75
Zgłoście się chłopaki do FAME MMA. Tam sobie wygarniecie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
706
Napisanych postów
4378
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
75792
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
KrzyśKKrzyś pierwszy poruszyłeś problem, że jesteś sztywny po siłce. Starszy kolega podsuwa Ci możliwe przyczyny a Ty go atakujesz. Może najpierw wypróbujesz te nowe metody a później będziesz je krytykował.Antos098Przepraszam, ale czy Ty widziałes kiedyś jaki trening siłowy robia judocy? Bo to co ja opisałem, to standard zarówno w klubach, jak w kadrze.i sie dziwisz koleżko, że byłeś sztywny?
Twój trening wręcz to promował
Koleżanka moja trenuje judo na Wiśle. Aby wzmocnić się chodzi na podnoszenie ciężarów. Ćwiczenia takie jak podał Antos - zarzut, rwanie, podrzut. Oczywiście wszystko jest dynamicznie. Pojechała na Puchar Europy i zdobyła brąz. Nie narzekała, że ją to spowolniło
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
cynik75Zgłoście się chłopaki do FAME MMA. Tam sobie wygarniecie.
Niech się kłócą. Wbrew pozorom można się sporo dowiedzieć z tych kłótni
Nie wtrącam się, bo raczej jestem stójkowy, ale zgadzam się z Antkiem, że trenerzy kadry wcale nie muszą mieć racji. Nie chodzi mi o ten konkretny przypadek, ale znam takie z boksu....
Napisał(a)
KrzyśK
Ekspert
Szacuny
175
Napisanych postów
559
Wiek
23 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
51806
Antos098daremny jesteś
zastanawiaj się dalej czemu Cię kolana bolą
Nie wątpie, ze i ortopedię też znasz na wyrywki.
...
Napisał(a)
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
KrzyśKAntos098daremny jesteś
zastanawiaj się dalej czemu Cię kolana bolą
Nie wątpie, ze i ortopedię też znasz na wyrywki.
Zejdź na ziemię
masz ze 19-20 lat,nosisz zielony pasek 2cm nad dupą, wydaje Ci się, że jak ktoś powiesi Ci medal na szyji to jesteś Panem maty i niesamowitym kozakiem
spoko - znam to, byłem i na Mistrzostwach Polski i innych ciekawych, rozumiem, że możesz być podatny bo inni ćwiczą tak samo przez całe życie, innych dróg totalnie nie znasz.
To informacja od bardziej doświadczonego : im szybciej się otworzysz na wiele nowości tym szybciej zrozumiesz jak daleko w tyle jesteś i ile musisz nadgonić to jedno
i drugie: nie próbuj być nadto pyskaty - to nie popłaca, jeśli nie masz argumentów i ciężko Ci zaakceptować coś innego niż to co widzisz na swojej salce
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
175
Napisanych postów
559
Wiek
23 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
51806
Antos098KrzyśKAntos098daremny jesteś
zastanawiaj się dalej czemu Cię kolana bolą
Nie wątpie, ze i ortopedię też znasz na wyrywki.
Zejdź na ziemię
masz ze 19-20 lat,nosisz zielony pasek 2cm nad dupą, wydaje Ci się, że jak ktoś powiesi Ci medal na szyji to jesteś Panem maty i niesamowitym kozakiem
spoko - znam to, byłem i na Mistrzostwach Polski i innych ciekawych, rozumiem, że możesz być podatny bo inni ćwiczą tak samo przez całe życie, innych dróg totalnie nie znasz.
To informacja od bardziej doświadczonego : im szybciej się otworzysz na wiele nowości tym szybciej zrozumiesz jak daleko w tyle jesteś i ile musisz nadgonić to jedno
i drugie: nie próbuj być nadto pyskaty - to nie popłaca, jeśli nie masz argumentów i ciężko Ci zaakceptować coś innego niż to co widzisz na swojej salce
Jednym z moich trenerów jest Antoni Zajkowski, innym - Adam Adamczyk. Powiem im, ze ktoś, kto był na Mistrzostwach Polski i ma w związku z tym gigantyczne doswiadczenie moze ich wspomóc w procesie szkoleniowym. Powinni sie do ciebie odezwać.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
a mnie to mało obchodzi kto jest Twoim trenerem i dlaczego
jeśli nawet trenerzy nie potrafią się otworzyć to powiem jedno i każdy się zgodzi: źle świadczy o trenerze !
nie wolno być zamkniętym patrzącym na tylko własne "JA"
Znasz najlepszego wojownika wszechczasów? a przynajmniej tak widnieje w poczytnych książkach oraz dowodach
poczytaj troszkę co on mówił o zamkniętym umyśle i ciele to wiele zrozumiesz, a przynajmniej tego Ci życzę.
Chyba, że wolisz mieć "bożków" przed oczami
jeśli nawet trenerzy nie potrafią się otworzyć to powiem jedno i każdy się zgodzi: źle świadczy o trenerze !
nie wolno być zamkniętym patrzącym na tylko własne "JA"
Znasz najlepszego wojownika wszechczasów? a przynajmniej tak widnieje w poczytnych książkach oraz dowodach
poczytaj troszkę co on mówił o zamkniętym umyśle i ciele to wiele zrozumiesz, a przynajmniej tego Ci życzę.
Chyba, że wolisz mieć "bożków" przed oczami
...
Napisał(a)
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1013
Napisanych postów
5401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136811
Krzysiek, wyluzuj, Ty masz swoje racje ale jak piszesz że masz DREWNIANE NOGI i kondychy Ci starcza na 2 min walki i kolana Cię bolą po przysiadach i sam sobie układasz treningi bez konsultacji z trenerami i wychodzi Ci to na dobre to sorry, ale ja tu widzę kupę sprzeczności. I zero sensu. Treberzy tacy wspaniali ale sam sobie dobierasz ćwiczenia i lepiej na tym wychodzisz niż oni Ci rozpisali;)
W rozpisce Antosia ja nie widzę nic czego się nie robi na sekcjach. Przecież na zajęciach też robicie jumpingi, skoki żabie, miśki, przenosy z partnerem, wynosy partnera spomiędzy nóg...
Ode mnie:
W rozpisce Antosia ja nie widzę nic czego się nie robi na sekcjach. Przecież na zajęciach też robicie jumpingi, skoki żabie, miśki, przenosy z partnerem, wynosy partnera spomiędzy nóg...
Ode mnie:
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
175
Napisanych postów
559
Wiek
23 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
51806
Antos098a mnie to mało obchodzi kto jest Twoim trenerem i dlaczego
jeśli nawet trenerzy nie potrafią się otworzyć to powiem jedno i każdy się zgodzi: źle świadczy o trenerze !
nie wolno być zamkniętym patrzącym na tylko własne "JA"
Znasz najlepszego wojownika wszechczasów? a przynajmniej tak widnieje w poczytnych książkach oraz dowodach
poczytaj troszkę co on mówił o zamkniętym umyśle i ciele to wiele zrozumiesz, a przynajmniej tego Ci życzę.
Chyba, że wolisz mieć "bożków" przed oczami
Jak mogę mieć bożków przed oczami, skoro mam do dyspozycji takiego boga, który był na Mistrzostwach Polski?
Wnioski, że ćwiczenia, które opisałem usztywniają są bez sensu, bo większości zawodników przynosza korzyści. Budują siłe i nie usztywniają. Jak zatem musza usztywniać, skoro większości nie usztywniają? Dlatego własnie uważam, ze nie masz pojęcia o czym piszesz i szczerze mówiąc szkoda mi czasu na dalszą rozmowę.
Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 10/8/2018 9:52:00 PM
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1013
Napisanych postów
5401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136811
Ode mnie:
- krótkie sprinty z nawrotami, na sygnał
- spritny z gumą oporową
- drabinka koordynacyjna i drille na prędkość nóg - jak Ty do uchi maty wchodzisz na drewnianych nogach?
I nie wiem o co się ciskasz, trening obwodowy może mieć różne formy a nie tylko 5-6 tych samych ćwiczeń przez cały rok
- krótkie sprinty z nawrotami, na sygnał
- spritny z gumą oporową
- drabinka koordynacyjna i drille na prędkość nóg - jak Ty do uchi maty wchodzisz na drewnianych nogach?
I nie wiem o co się ciskasz, trening obwodowy może mieć różne formy a nie tylko 5-6 tych samych ćwiczeń przez cały rok
1
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Poprzedni temat
Problem z zaciśnięciem pięści
Następny temat
Przykre sytuacje podczas treningu
