...
Napisał(a)
Białko rozumiem dawkować jak napisali wyżej uzupełnienie diety. Co z BCAA?
...
Napisał(a)
bcaa daj przed treningiem, chyba że masz w prochu jakąś wersję smakową to mozesz popijać podzaczas treningu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
bialko glownie bym dal po wysilku fizycznym, a BCAA przed lub w trakcie treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dzięki za pomoc! W pon ruszamy z suplementacją (powinny przyjść :D).
...
Napisał(a)
Jeżeli nie jesteś doświadczony, to na przyszłość mogę Ci polecić kupowanie suplementów w proszku w wersji bezsmakowej. Wyjdzie dużo ekonomiczniej. Wszystkie z nich i tak lączysz przed treningiem, więc ew. jeden może być smakowy a reszta bez. Tanio i wygdonie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zobaczę jakie efekty przyniesie cykl suplementacji, bo obecnie na czysto bez diety efekty są zadowalające. W przyszłości na pewno będę pamiętał o tej radzie.
...
Napisał(a)
No jeżeli efekty są zadawalajace to nie ma potrzeby wprowadzać zmian
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Bez wątpienia uzyskane efekty mają istotne znaczenie i warto wprowadzać ewentualnie zmiany w zależności od efektów.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły