ronie220
A wiec wszystko w porządku.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14685
Napisanych postów
53216
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400836
Idziesz na wesele się weselić z młodymi, a nie martwić kaloriami i jakością pożywienia 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12113
Napisanych postów
160584
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235068
dokladnie
nigdy nie popadam w paranoje, zawodnikami nie jestesmy
nigdy nie popadam w paranoje, zawodnikami nie jestesmyProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
:) spoczko dzięki
Ogólnie to nie narzekam kilka dni było ciężko się przestawić teraz jest coraz lepiej.
Siła nie spada a rośnie więc chyba jest się z czego cieszyć :)
Kable na rękach wychodzą coraz bardziej i brzuszek się odkrywa ;)
Ogólnie to nie narzekam kilka dni było ciężko się przestawić teraz jest coraz lepiej.
Siła nie spada a rośnie więc chyba jest się z czego cieszyć :)
Kable na rękach wychodzą coraz bardziej i brzuszek się odkrywa ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
To jak na tydzień zmiany duze 
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6540
Napisanych postów
62350
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778223
HervianDzięki wielkie, miałem dosyć niski bf więc powinno być przyzwoicie.
A i powiedzcie mi bo za tydzień mam wesele (alkoholu nie pije ), jak to trzymać w tym dniu ? ;)
Jak już faktycznie chcesz w miarę zdrowo podejść do tego to zrób sobie 2 dni wcześniej low carb i wówczas spokojnie na weselu możesz się pobawić i zjeść jak człowiek.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
albo zrob sobie post 24h, a w sumie i tak dobrze na tym wyjdziesz
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A czy to normlane że zeszło mi 0.5 cm z bica ? XD
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chyba coś mi się stało z telefonem i wysłało mi to do kilku tematów :/
Sorki jak coś
Sorki jak coś
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12113
Napisanych postów
160584
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235068
Jakiekolwiek zmiany w ciągu jednego d ia będą powiązane z twoją psychika, a nie z tym że nieco więcej podjadles
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
