Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

Gratki dla Bartka ale osobiście dla mnie to był Kolos jak miał 180 na blacie... a teraz...i jeszcze chce do 120... to po prostu będzie facet o wadze 120 kg

Pewnie w siatkówkę zacznie też grać - bo to dieta siatkarzy :)

Nowe wieści z krainy Kolosów.
Dziś miałem okazję spotkać na siłowni Kolosa.

Można powiedzieć-rewelacja !-gość wygląda na 10 lat młodszego,i udało mu się do tego spełnić plany z redukcji w zeszłym roku-pojawiły się żyły na bicepsach :)










Do tego na dziś rewelacyjna waga -zobaczcie sami :









Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-16 19:58:02

Witam wszystkich -ostro wziąłem się do pracy -niestety zeszłego roku nie dałem rady ale wnioski i uwagi wyciągnięte także jazda w dół do 120 kg

Lecimy ostro z fatem

Moje samopoczucie-wydolność i zdrowie przede wszystkim są mega zaj**iste -mam rewelacyjne wyniki -pozbyłem się chrapania i wielu innych niekomfortowych dolegliwości-wspiera mnie bardzo syn który rośnie w takim tempie że czasami nie nadążam -jego też zobaczycie w gronie Kolosów

Następne ważenie w sobotę -wyjdzie efekt tygodniowego zapieprzu

super robota,oby tak dalej!Zdrowia i determinacji życzę

Dzięki - teraz nie ma wybacz Boże - jadę z tą wagą do 120 kg - zdrowie nade wszystko - a to samopoczucie - nie do opisania - same korzyści zdrowotne - także nie opieprzamy się tylko jazda z tym fatem

powodzenia, zmiany widoczne i na wielki plus