Witaminy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

Siemanko
Stosuje witaminy i minerały FORMOTIVA VITAMIN ELITE+DHA
Lecz ważę tylko 50 kg przy 161 cm.
Czy wartości które mają te witaminy nie będą 'zbyt mocne' przy tej wadze?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8978 Napisanych postów 84053 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710556

Nie , nie będą . Żadnych rewelacji w składzie nie ma

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

pawelo553

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

A co sądzisz o podbijaniu kalorii bananami tj banan po każdym posilku

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35334 Napisanych postów 27849 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288373

pawelo553
A co sądzisz o podbijaniu kalorii bananami tj banan po każdym posilku

Kalorie podbija się odpowiednią dietą a nie samymi bananami , Dieta ma być zbilansowana i ma składać się z dobrych jakościowo produktów .

www.fit-atp.pl

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243495

co prawda jest dieta bananowa

jednak to pomysl sredni, jadlospis powinien byc zbilansowany, same banany to kiepski pomysl
tym bardziej ze przy Twojej masie ciala nie trrzeba sie az tak nagmnastykowac by dostarczyc nadwyzki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

Jeśli akurat wegli Ci brakuje w diecie to mozesz bananem lub innym owocem je trochę nabić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243495

no, ale nie 3 kilogramami dziennie%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

pawelo553

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

Jem normalne posiłki tylko po posiłku banan

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243495

od biedy moze byc, jednak zawsze mozesz zjesc po prostu wiecej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

etam, np 4 posiłki to będzie gdzieś ok 600g banana chyba

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775010

Czy podbijać kalorie bananami to zbyt ogólne pytanie. Sugeruję Ci wrzucić swoja dietę w odpowiednim dziale i wtedy zobaczymy co należy w niej zmienić.

http://m.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Zmieniony przez - domer w dniu 2018-09-07 22:18:44

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat