KONKURS WRZESIEŃ - 2 HANDS ANYHOW - DYSKUSJA

Tu nawet nie chodzi o wygraną, bo na to nie liczę. W sobotę był ostatni trening i na razie totalny luz, nie robię żadnych ćwiczeń na górę, łapa musi odpocząć. Nie chce ryzykować nawet małym ciężarem, za dużo mam do stracenia.

A, o podciąganiu zapomniałam, faktycznie

Tsubame33

tego też raczej nie wygram, bo mi się już powoli możliwości kończą... ale co powalczę, to moje

jest taki przelicznik dla nas, że raczej wygrasz

Viki

Tu nawet nie chodzi o wygraną, bo na to nie liczę. W sobotę był ostatni trening i na razie totalny luz, nie robię żadnych ćwiczeń na górę, łapa musi odpocząć. Nie chce ryzykować nawet małym ciężarem, za dużo mam do stracenia.

Viki, ty masz już aż nadto startów w ostatnim czasie a ten obecny konkurs to faktycznie bicepsy mocno angażuje... przynajmniej lewy u mnie

Nene87

Tsubame33

tego też raczej nie wygram, bo mi się już powoli możliwości kończą... ale co powalczę, to moje

jest taki przelicznik dla nas, że raczej wygrasz

A mi się wydaje, że jednak masz większy zapas ode mnie póki co ostatnio udało mi się poderwać 25 kg, ale jak wezmę drugi ciężar, to już z klęku mam problem się podnieść z nimi i nie mam pomysłu jak to ugryźć narazie...

Tsubame33

Nene87

Tsubame33

tego też raczej nie wygram, bo mi się już powoli możliwości kończą... ale co powalczę, to moje

jest taki przelicznik dla nas, że raczej wygrasz

A mi się wydaje, że jednak masz większy zapas ode mnie póki co ostatnio udało mi się poderwać 25 kg, ale jak wezmę drugi ciężar, to już z klęku mam problem się podnieść z nimi i nie mam pomysłu jak to ugryźć narazie...

nie ma szans Tsu,ja mam metalowe hantle, nie będę ryzykować kontuzji albo rozbicia głowy dla konkursu. Może jeszcze podejmę się 20kg, ale nie więcej, fajna zabawa, ale bez przesady.

No, dostałam już parę razy w głowę, powyżej 20 kg już robi się niebezpiecznie, bo kontrola ciężaru jest praktycznie żadna i nawet nie ma jak go bezpiecznie odłożyć, wiec ja już też niedługo pewnie spassuję...

Tsubame33

No, dostałam już parę razy w głowę, powyżej 20 kg już robi się niebezpiecznie, bo kontrola ciężaru jest praktycznie żadna i nawet nie ma jak go bezpiecznie odłożyć, wiec ja już też niedługo pewnie spassuję...

a nawet jak zrzucę na ziemię to na siłowni zrobie dziurę, bo tam panele na salce, albo w domu zrobię dziurę w panelach, a wtedy to powinnam uciekać gdzie pieprz rośnie przydałaby sie własna salka Crossfit w tej sytuacji

W CF też ćwiczą stricty..
No i można nieco balistyki zrobić przy drugim ciężarze.. Push Press czy Jerk.
Może jeszcze pojawi się delegacja, czasu jeszcze sporo.
Póki co, to są kettlarze, kulturysci, triatlonista i niećwiczacy (ja!)

BHP pilnujcie!
Nawet dla zwycięstwa nie warto się zajechać.. Czy dokonać innych zniszczeń..


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-09-07 13:24:13

Nene87

Tsubame33

tego też raczej nie wygram, bo mi się już powoli możliwości kończą... ale co powalczę, to moje

jest taki przelicznik dla nas, że raczej wygrasz

Nie chwal dnia przed zachodem słońca.