Suple na regenerację + sen.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1268

Siemanko,

Jakie suple oprócz witamin/ minerałów/ZMA. Polecacie na regeneracje, dobry sen dla faceta?
Do tej pory brałem Ashwagande z ZMA na noc i bardzo dobrze na mnie działała jednak chciał bym coś jeszcze dodać. Jakie są Wasze doświadczenia?
Zastanawiam się nad :
-GABA
-NAC
-MAC
-ALA/R-ALA - co tutaj lepiej?
Czy warto dodać jakiegoś trybulusa?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

Trzeba tylko zwrócić uwagę na ilości składników w porcji. Jakiś czas temu zmniejszyli sugerowaną wielkość porcji, jeżeli dobrze pamiętam.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

daj gabe, z w/w chyba najlepszym wyborem będzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536

ja używałam sleeper z Treca i całkiem spoko.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

Możesz spróbować ashwagandhę. Fajnie sprawdza się na poprawę jakości snu.

Moderator działu Odżywianie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

Potwierdzam opinie Lucyny, sleeper działa całkiem nieźle, że składników solo brałbym zma i gaba z magnezem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

qBOBASp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1268

A Ala ? Mac i NAC ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

Ala z nac starczy w zupełności jak mamy na myśli wsparcie regeneracji układu pokarmowego itd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

qBOBASp

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1268

A jeśli chodzi o regenerację głównie po treningach. Nie raz mam po 6x w tygodniu. Ale czy faktycznie Nac i mac coś daje?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

Bardziej bym tutaj upatrywal się działanie prozdrowotnego ukierunkowane stricte na wsparcie jakiejś nieodmogi płynącej z układu pokarmowego. Np wsparcie funkcji wątroby. Jednak spróbować mozna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...