KONKURS WRZESIEŃ - 2 HANDS ANYHOW - DYSKUSJA

panteon - wypada, wypada, jaki masz ciężar? bo filmik nadal coś nie bangla

U mnie już działa.





Tak jeszcze słowem wyjaśnienia - kartka nie jest konieczna podczas boju.
Akurat miałem pod ręką to nagrałem.

Wcześniej zrobiłem 24+20 i weszło na obie ręce.
28 na prawą + 20 na lewą to OK, odwrotnie juz bym się bał.
32 na prawą + 20 na lewą; czuję szansę, może i by poszło, ale bariera psychiczna jest.

24kg jako drugi ciężar też słabo widzę.

Podsumowując - pole manewru mam niewielkie.
Jak uda się popraktykować, to może bym z 4kg dorzucił


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-09-01 14:47:52

Panteon - ja bym miała taka prośbę - bo konkurs konkursem, ale jakieś walory edukacyjne musza być. Ja wiem ze Nieraz jest Mistrzem - ale kurcze na filmiku nic nie widać. Jasne ze z klasa wycisnął co miał wycisnąć - ale nikt z nas niczego od niego nie podpatrzy ani się nie nauczy... nie zaliczaj filmów na których tylko Ty widzisz wykonanie. Niech będzie obowiązek nagrania od przodu, żeby elementy kluczowe były widoczne. Tak wiem, czepiam się.


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-01 17:15:56

Paatik

Panteon - ja bym miała taka prośbę - bo konkurs konkursem, ale jakieś walory edukacyjne musza być. Ja wiem ze Nieraz jest Mistrzem - ale kurcze na filmiku nic nie widać. Jasne ze z klasa wycisnął co miał wycisnąć - ale nikt z nas niczego od niego nie podpatrzy ani się nie nauczy... nie zaliczaj filmów na których tylko Ty widzisz wykonanie. Niech będzie obowiązek nagrania od przodu, żeby elementy kluczowe były widoczne. Tak wiem, czepiam się.



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-01 17:15:56

Paatik to jest rywalizacja, chodzi o to aby przeciwnik nie podpatrzył wszystkich sposobów

Serio?;) nie przestajecie mnie zaskakiwać w temacie konkursów...:)

Nie dla jak mowilem te numery, ale podzielam zdanie Paatik. Nie widac czy ciezar w gorze zablokowany czy nie.

ps. Panie Janku, piekny film, mialem podobne rozbawienie jak pan.

1.napisalem że słabe kadrowanie, ale widzę że muszę pisać dosłownie.

PROSZĘ NAGRYWAĆ OD PRZODU.

2. JEŚLI WYKONYWANE JEST NAGRANIE WAGI OBCIĄŻENIA, TO PROSZĘ NIE TRACIĆ GO Z KADRU.
(słabo się to ma w porównaniu do osób które zrobią jedynie zdjęcie ciężaru na wadze, ale była grupa wstydliwych osób więc dopuściłem te możliwość).

Nieraz fajnie wszystko zrobił, tylko zabrakło kartki przy ważeniu zawodnika. Dlatego nie zaliczyłem tej próby. Pisałem o tym o godz 16.03 w wątku konkursowym.

Odnośnie kontuzjogennosci ćwiczenia. Za naukami Tsatsouline'a:
Jeśli ktoś zrobi sobie kuku, to jest to jego wina, bo wziął zbyt duży ciężar, zbyt trudne ćwiczenie itd. niewspółmiernie do swoich możliwości.

a ile nieraz pocisnął, bo film już zupełnie niedostępny na YT?

Nieraz pocisnął 48,6 z tego co pamiętam.
Niestety nie było kartki przy ważeniu a jest to jakby oficjalne przystąpienie do konkursu.

Przypominam, że może być fotka, a możę też być na filmie wraz z bojem (przed lub po)

ojan

Lucyna86

Janek jakie fory??? ;)

Fory bo przyjmuje się, że kobieta jest 20% słabsza od mężczyzny (tak pisali dawniej gdy nikomu się nie śniło o udziale kobiet w sportach siłowych). Próby konkursowe w naszym dziale pokazują, że kobiety są silniejsze od mężczyzn biorących udział. Teoretycznie miało to być kurtuazyjne wyrównanie szans w rywalizacji kobiet z mężczyznami ale praktycznie to stryczek na szyje biednym, słabych mężczyzn.

Faktycznie..
Albo jesteśmy słabą płcią, albo same silne babki startują w konkursach

Siłacze widzę się wykruszają..


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-09-01 23:02:13

panteon

Siłacze widzę się wykruszają..

bo to nie jest ćwiczenie na siłę, a przynajmniej wygląda na to, ze nie jest jak to określał Gwid na "tempą siłę", tylko na technikę
bez techniki i mobilności tu się za duzo nie pociśnie

masti - sprawdź proszę czyli Marcin Wlizło będzie w stanie sięgnąć po drugi ciężar mając jakiś konkret zblokowany