SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Tsubame33

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
_Szajba_
No, z przysiadami się postarałaś. Myślę że można za wzór je pokazywać. Nie ma bata bym przeskoczył ten wynik.

No nie wierze, w to co czytam Szajba, dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Opisuję to co widzę, podziękowania są zbędne
Dodam, że film oglądałem wyrywkowo, oglądanie w całości to przywilej Viki

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12220 Napisanych postów 22079 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627869
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12152 Napisanych postów 30573 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131256
_Szajba_
No, z przysiadami się postarałaś. Myślę że można za wzór je pokazywać. Nie ma bata bym przeskoczył ten wynik.
Potwierdzam i podziwiam! Nie utrzymałbym tej sztangielki tyle minut!
Zastanawiam się nad zmniejszeniem swojego obciążenia z 18 kg na 15 kg (chociaż poza konkursem to duch walki został pobudzony )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ojan
_Szajba_
No, z przysiadami się postarałaś. Myślę że można za wzór je pokazywać. Nie ma bata bym przeskoczył ten wynik.
Potwierdzam i podziwiam!

Sztangielka sztangielką Panie Janie, ale jakie miałam wrażenia kolana to mi się do tej pory trzęsą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12979 Napisanych postów 20741 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607931
Po pierwsze bardzo się cieszę, że Tsu pokazała, że umie robić ładne przysiady, przynamjniej teraz nie będzie żadnych wątpliwości
Po drugie podejście do 5 piosenek raczej nie będzie konieczne, bo nie sądze, żeby ktoś Cię pokonał w przysiadach i w brzuszkach, a pompkami i podciąganiem raczej nie nadrobią

Zaliczam 119 bez żadnych wątpliwości, szacun
Jeszcze tylko pompki popraw, żeby były ładne do kompletu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12152 Napisanych postów 30573 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131256
Tsubame33
Sztangielka sztangielką Panie Janie, ale jakie miałam wrażenia kolana to mi się do tej pory trzęsą
Ja też chcę wrażeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12979 Napisanych postów 20741 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607931
Panie Janie ale to chyba nie do Tsu w kwestii wrażeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12152 Napisanych postów 30573 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131256
Viki
Panie Janie ale to chyba nie do Tsu w kwestii wrażeń
To była delikatna sugestia aby nie rezygnowała z poprawy przysiadów (podejścia do 5 piosenek) bo będę próbował jej dorównać.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-08-24 15:05:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Viki
Panie Janie ale to chyba nie do Tsu w kwestii wrażeń

O wrażenia Ojan musi się sam postarać... rzekłabym na własną rękę
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wakacyjny konkurs Biring Sally Up wg ojana

Następny temat

Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Jezoo

forma lato