Alkohol a redukcja

Witajcie. Jestem na redukcji w piątek zapowiada się gruba imprezka. I tak myślę cyz jeśli wypije parę kielich ów wódki nie wpłynie to na moją sylwetkę znaczy czy treningi w tym tygodniu nie pójdą na marne chciałem tylko dodać że chodzi o skład a nie kaloryke alkoholu bo podczas tej imprezy podczas tańca spale 2 tys kalori a wypije max 500. Tak że bilans kalori będzie się zgadzał jeszcze zamierzam pić białko. Pytam z tego względu bo niewiem co robić może po prostu nie pić wogole i tańczyć bez alko?

Tak , proponuje nie pić i tańczyć bez alko

jw, nie ma innego wyjscia. tylko pamietaj ze to bialeczko to popijaj tak co 2h i pamietaj o progu leucunowym!

Idz , baw się dobrze i nie świruj , masz ochotę wypić to wypij ( wypić a nie uchlać się ) wszystko jest dla ludzi ale z głową . Ja akurat osobiście mam dużą slabość do piw i lubie je pić , zawsze wliczam w bilans .

Eeee a co to za picie bez uchlania ?

Podczas tańca stracisz 2 tyś. kalorii? wow :) nieźle musisz tańczyć.

Tego typu tematy są zbędne - przecież masz swój rozum, zrobisz jak uważasz.



Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-06 17:10:50

temat poruszany cześto, cześć jestem na cyklu kreatynowym, mam osiemnastke, nie wypada się napić co zrobić, hej chłopaki mam wesele pić czy nie, pić ale jak to mawia Ania lewandowska tylko wódka bezglutenowa wchodzi w gre, pamiętaj pij i baw się dobrze

dudee

Podczas tańca stracisz 2 tyś. kalorii? wow :) nieźle musisz tańczyć.

Tego typu tematy są zbędne - przecież masz swój rozum, zrobisz jak uważasz.




Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-06 17:10:50

Taniec połamaniec tu się spała mnóstwo Kalori

Taniec zyzza tzw xd Trzeba się bawić też życie ucieka.

"jednorazowy wybryk" nie zaszkodzi aż tak jak myśl że stales jak słup kiedy inni się świetnie bawili. Nie popadajmy w skrajności. Ale też nie przesadzaj z częstotliwością tych "wybryków". Dobrej zabawy!

flex1976

Eeee a co to za picie bez uchlania ?

szkoda ryja moczyć