DT Bellafiore - kierunek redukcja

Jutro na urlop. Na siłownię już nie dotrę przed, bo się pakuję, gotuję, piekę... bo jedziemy na wygwizdów, gdzie nie ma jedzenia w sklepach :D.

Wczoraj przekopywałam swoje szafy u rodziców w domu. Powoli dobór garderoby się zwiększa, choć jeszcze mnóstwo rzeczy, które są za małe nawet jak przyłożę. Ale powolutku do celu! :D
Zamierzam codziennie dużo pływać i mam nadzieję, że @ nie pokrzyżuje mi planów.

Trzymajcie się!


Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2018-07-25 14:42:17

Udanego wypoczynku !

Pięknej pogody Bella, ładuj akumulatory i wracaj do nas :)

Wypoczywaj - relaks jest wazny

Udanego wypoczynku :)

wypoczywaj i ładuj bateryjki

udanego wypoczynku

Hej, wróciłam!
Masa ciała wróciła na poziom 81,4 kg, ale ważone w 2 dzień @, więc może to inaczej wyglądać.
Było meega gorąco, @ się przyplątało (w dodatku leki chyba działają, bo bólowość sprzed tabletek anty też wraca) i generalnie było tyle ludu, że ciężko było z basenu korzystać.
Ale zawsze to urlop (pełen chipsów, ale cii) ;)

Teraz pora ruszyć dalej.
Pozapisywana na fitnessy w tym tygodniu. Jakoś mam na nie ochotę.

Miłego dnia!



Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2018-07-31 10:56:13

Wróciłam już do rzeczywistości i do pracy :)

Dzisiaj wpadł rower i Body Shape 1h.
6,6 km w 27 minut :)

Jedzonko:
Śniadanie - kasza gryczana z kalafiorem
Lunch - zupa z zielonego groszku z indykiem i makaronem
Obiad - sałatka z kurczakiem
Kolacja - 2 kromki ciemnego bg chleba z masłem i szynką (miałam ochotę na taki smak dzieciństwa) + kieliszek czerwonego węgierskiego wina :)
Wiem, że wino tak średnio, ale jakoś na tym upale miałam ochotę na lampkę.
Wczoraj byłam na kanałówkach... boli i czekam na odbudowę, ale tyle mniej.

Miłego wieczoru! :)

Hejo na pokładzie :) w taki upał nic tylko się wyluzować przy lampce wina :)