Wystający brzuch - problem

nie, tego nie stosuje, skupiałem się na ilości wymienników węglowodanowych

Wyglądasz jak większość mężczyzn po 40. Trzeba wprowadzić podstawy diety zbilansowanej i solidne treningi siłowe.

właśnie po 40, a ja pod 30chę

będą diabetykiem typ 1 trzeba w ogóle obrzerać się węglami 5 razy dziennie?
Nie można przejść na low carba albo bardziej extremalne keto czy if?
Ja jak byłem na if to bez problemu wytrzymywałem na if z 1 posiłkiem dziennie bez zadnego podrzerania ale nie mam cukrzycy tylko stabilny cukier.

nie znam się za bardzo, tak mi ustaliła lekarka diabetolog wraz z dietetyczką i tego się niby trzymam.

dla mnie na logikę nie bierze się insuliny bo zegarek tak wskazuje tylko po sporzyciu posiłku bogatego w węglowodany i białko czyli wtedy gdy rośnie poziom glukozy we krwi a jeść mozesz ile razy chcesz i o której godzinie chcesz


Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-07-17 16:25:17

Mateusz4949

dla mnie na logikę nie bierze się insuliny bo zegarek tak wskazuje tylko po sporzyciu posiłku bogatego w węglowodany i białko czyli wtedy gdy rośnie poziom glukozy we krwi a jeść mozesz ile razy chcesz i o której godzinie chcesz



Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-07-17 16:25:17

Nie wiem o czym piszesz, ale zdaje się, nie doradzasz chyba tego na poważnie? przynajmniej w tych kategoriach należy to traktować.
Cukrzyca typu 1 to nie cukrzyca typu 2. O ile z drugiej jesteśmy w stanie wyjść, o tyle przy tej pierwszej jesteśmy w stanie ją najwyżej mocno kontrolować, nie doświadczać skutków ubocznych płynących z połączenia medykamentu i niskiego jakościowo pożywienia. Choroba autoagresywna jakby nie było. Pod kontrolą stałą należy mieć lipidogram, hemoglobiny glikowanej, ciśnienia, masy ciała. To takie początkowe wytyczne.
Prawdą jest natomiast, że im wyższy rozmiar w pasie tym bliżej do choroby wieńcowej. Bo żaden cukrzyk nie umiera na cukrzycę - takich zgonów nie ma. Każdy cukrzyk umiera na serce.
By nie przedłużać : należy się pozbyć pożywienia niskiej jakości (tak, chleb, pszenica również nim są) które z całą pewnością wzmaga rozwijanie się procesu zapalnego.

Nie doszukuj się w tej sentencji żadnej porady raczej liczyłem że ktoś lepiej poinformowany odpowie/sporostuje mój post
Uważam że powinien udać się do tego lekarza i mu powiedzieć że od tej jego diety wywaliło mu brzuch i niech wprowadzi korekty i weżnie pod uwagę ilość posiłków.
Dziwi mnie to że osoba nie mająca cukrzycy może praktycznie w ogóle nie jeść węgli a osoba nie radząca sobie z eglami musi jeść węgle cały dzień.
Czytałem trochę i diabetes co uk piszą że low carb ma swoje benefity

bylem na wiosnę u swojego diabetologa, kolejna wizyta początkiem sierpnia, ale akurat ten lekarz nie widzi problemu, zapewne dlatego, że na co dzień u osób z tym schorzeniem spotyka się ze znacznie większymi objętościami brzucha.

Diabetolog czy lekarz nie są dobrymi dietetykami, nieraz mają słabe pojecie o tym, dietetyczka też pewnie słaba jak nie mozesz sobie z tym poradzić. Cukrzyca to niechoroba by sobie nie mozna było pzowolić na w mairę dobrą sylwetkę.