SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
Elegancko. To wbrew pozorom jest wyzwanie bo nie często się wykonuje martwy ciąg na tak dużej ilości powtorzeń.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 1557 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24901
Wrzucam I ja, A co mi tam.
https://m.



A tutaj waga:


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 895
Siema!
Chyba nigdy po za zakres 10 powtórzeń przy martwym ciągu nie wychodziłem, więc sumie sam nie wiedziałem czego się spodziewać.
Waga - 92,4kg, 35 powtórzeń z obciążeniem 92.8kg.
Link:

class="link" target="_blank">



2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
Fajnie, że podjęliście wyzwanie ogarniemy tylko wyniki zaraz i wrzucimy podsumowanie kolejnego konkursu.
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 1557 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24901
Szkoda że tak mało osób się zdecydowało wziąć udział, jak było wyciskanie to każdy chętny, A pojawia się dużo cięższe ćwiczenie I klops :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
youtubecn11
Szkoda że tak mało osób się zdecydowało wziąć udział, jak było wyciskanie to każdy chętny, A pojawia się dużo cięższe ćwiczenie I klops :(

No niestety frekwencji nigdy nie da się przewidzieć czasem jest lepiej, a czasem gorzej. Ważne, że cały czas coś się dzieje w temacie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
Miło mi ogłosić wyniki konkursu.

Zwycięzcami zostają:

youtubecn11
kamillus123


Gratuluję panowie. Macie po 250zł w suplementach naszego sponsora BioTechUSA

Podeślijcie jak najszybciej zamówienia zgodnie z instrukcją poniżej:
Proszę o podesłanie do mnie przez PW
Imię i Nazwisko
Adres wysyłki nagród
Nr telefonu
Linki do wybranych produktów ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze produkty nie pakiety )
Podsumowanie produktów ( kwota )

Gratulujemy!!!

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 165 Wiek 5 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6138
Gratuluję panowie do zobaczenia następnym razem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 1557 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24901
Pytanko czy jest możliwe wykorzystanie powyżej 250zl I wtedy dopłata od kupującego czy Nie? Ps: podeślę wszystko koło godzinki 20 bo niestety jestem w pracy i średnio mogę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33143 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
Gratulacje dla wszystkich uczestników a dla wygranych podwójne graty :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening brzucha

Następny temat

Basen + siłownia prośbą o rade

WHEY premium