SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Super Konkurs !!! Lipcowe Pompowanie 1 -31 Lipca

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 37317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 8632 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294460
Obecny!



4
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
panteon
Wykonanych 31 powt. zaliczonych 31 powt.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Na chwilę obecną to wszystko, co udało mi się wykrzesać, ale dopiero 8.07 wiec jeszcze powalczę:

(wiem, że plank pozostawia wiele do życzenia pod koniec, wiec zrozumiem, jak nie wszystkie będą zaliczone)
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
Tsubame
Wykonanych 49powt. zaliczonych 49powt.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 82 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1090
Od 20-stej sekundy


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
marekdips
Wykonanych 70 powt. zaliczonych 70powt.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1908 Napisanych postów 2984 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74502
lepiej mi szło robiąc na ławce niż na gryfie, na pewno do poprawy
sorry za jakość, jak niezaliczone to trudno



"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
nadine
Wykonanych 32powt. zaliczonych 31powt.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
Tak żebyśmy się nie pogubili - obecna kolejność:
1/ Catalaja - 75 powt.(07)
2/marekdips - 70 powt. (08)
3/iti - 59 powt. (06)
4/ Tsubame -49 powt.(08)
5/ kabo - 41 powt.(06)
6/ Szajba -36 powt.(03)
7/ojan - 35 powt. (06)
8/ panteon - 31 powt.(07)
9/ nadine - 31 powt.(08)
10/ jsdolan - 25 powt. (02)
11/ Viki - 25 powt. (03)
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11552 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737036
Nowa tabela na 8 lipiec-dzień zdobycia Bastylii :)



Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł III

Następny temat

Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie

electro
Polecane artykuły