Witam Daje pare fotek.

no ja zyczę wyrzeźbienia sie.
Jak każdemu zyczę jaknajlepiej.

Pokaze sie po wakacjach juz o 8kg mniejszy i bedzie ok.

Ja wyglądałem znacznie potężniej kiedy byłem otyły - większe obwodu, potężniejsza budowa - po redukcji wyglądam prawie jak każdy po kilku miesiącach ćwiczeń.
Wątpie czy w jego przypadku będzie inaczej.

Mowiac szczeze planuje zzucic 10 do 20 kg ale to od wrzesnia poniewarz do wakacji niema sensu juz a jezeli chodzi o rzezbienie poprzez cwiczenia ale to dobra jak niemasz 20kg nadwagi czy wiecej wiec wiecie.
Od wrzesnia zbieram kase i chce kupic tak:
Bialko 2250gr jakis matrix albo izolat.
Clenbuterol niemiecki
Thermo fat burnera
Karnet na basen z sauna.
Mysle ze po takiej kuracji do nowego roku bedzie git choc wiadomo ze bede musial uwazac bo tendencje do tycia mam okropna.
Raz pojechalem do sanatorium i zjechalem w iagu 2 tyg 10kg!!!
Prawie nic niejadlem bo prawie nic niedawali a jak dawali to np pol grejfruta niepolecam takich sanatori poniewaz po 6 miechach odzyskalem wszystko z procentem

Jezu! Fat tylko nie mów że z własnej woli tam pojechałes.
Bo jak cie rodzice zamknęli to mozesz pójść z tym na policję.

Taka głodówka nie ma zupełnie sensu. No ale te babska jezdzą do tych sanatori skuszone szybką utratą wagi.
Ale "jojo" jest gwarantowane. Oczywiste jest, że człowiek nie da rady żyć jedząc tylko pół owoca dziennie więc nie ma sensu go do tego przyzwyczajac w sanatorium.
sposób na schudnięcie to taki, by jeść dużo niskokalorycznych posiłków i zarzywac dużo ruchu.

Powodzenia.

ja jestem 10 lzejszy od fata ale wygladam grubiej :/ ale juz cos robie w tym kierunku!
clen kupilem zbieram na bialko !
ale fat moglbys sie zabrac za odchudzanie juz teraz (ja dzienie wyp*****lam cos kolo 20 mil na rowerku a jak bede wpierniczal clen pewnie podniose poprzeczke).
wiec nie ma co czekac tylko sie odchudzac

to wogóle powazny post nie wiedziałem czytając go czy sie smiac czy uderzac glowa o kaloryfer? wiekszość tu ironizuje inni sie dokładają do ich wypowiedzi dość nieświadomie podejrzewam że z czystej głupoty albo z braku zrozumienia... no więc ja też troche zgłupieje i napisze swoje zdanie...
fat joe ty wogóle ćwiczysz?
i od kiedy kontuzja nogi eliminuje basen ? basen o ile sie nie myle jest wskazany nawet dla niepełnosprawnych w ramach rehabilitacji..
masa mięśniowa - chyba nie dowidze!
ktanka tłuszczowa - oj tak , jest jej troche!
fat joe po spaleniu tłuszczu = modelka anorektyczka
cytuje : "Od wrzesnia zbieram kase i chce kupic tak:
Bialko 2250gr jakis matrix albo izolat.
Clenbuterol niemiecki
Thermo fat burnera
Karnet na basen z sauna.
Mysle ze po takiej kuracji do nowego roku bedzie git choc wiadomo ze bede musial uwazac bo tendencje do tycia mam okropna.
"
z tego wszystkiego polececałbym kupienie sobie tego karnetu na saune i zabicie deskami drzwi wyjściowych a jak nie dieta to rośnij: 1kg kiełbasy z grilla na noc + chleb ze smalcem i browar
jak chcesz zrzucić mase to możesz jeszcze skoczyć do afryki po jakąs dupe z plemienia ludożerców żeby wdupiła połowe ciebie na miejscu, albo wytrzasnąć tygrysa w tym samym celu, chociaż wg monty pythona tygrysy nie zjadają brzoskwinek wiec musialbys skolowac sobie krokodyla... żeby było jasne, nie uważam sie za niewiadomo-kogo , na forum są też moje zdjęcia, jak ktoś znalazł to znalazł, jak nie znalazł to widocznie nie było czego szukać, na początku nie wiedziałem czy jesteś niedorozwinięty czy poprostu jacyś kolesie sobie robią jaja ze zdjęć...zrób groźną mine i strasz dzieci w haloween,brat nie obrażając go wygląda jakby worek konfetti ważył z 50 kilo...niektórzy piszą że krytykujący zazdroszczą ci masy... tak.. jest czego zazdrościć...ale jeśli bym tak wyglądał to przywiązałbym sie za szyje sznurem do pociągu do kołobrzegu i do samego morza biegł za pociągiem
..śpij slodko misiu kolorowy i pamiętaj że masa to potęga!!
mój post to przesyt formy nad treścią ale tak ma być, pozdrawiam

Powiedzial co wiedzial stary ja wiem o tym ze musze zejsc z wagi!!!
Przynajmniej niepisze jak inni ze robie mase i sylwetka mnie nieobchodzi
Jak bys mnie widzial w waacje to bys sie zdziwil jak h** centralnie lapa nawt minimalnych katorow klatka cycki i budowa choinki /
Jezeli mialbym tylko robic basen i wydac z 400zl na lekki trening przez kontuzje chodzi o aeroby to wole poczekac i wziasc sie do roboty dopiero po wyzdrowieniu.
Acha podaj linka z swoimi fotkami.
Pozdrawiam.

Damian - co ty wygadujesz? Myślisz że Fat ma nadwagę bo pił za dużo piwa? Raczej nażarł się za dużo świerzych owoców!
I lepiej go nie obrażaj - bo pewnego wieczoru zaatakuje cię z kiścią malin w garści! A wtedy nie przychodź mi skomleć!
I nawet nie będziesz mógł wołać o pomoc, nie z ananasem w gardle!
P.S - Każdy kto lubi rycerzy absurdu zasługuje na soga - łap stary.

Fat - clenbuterol? K**** czy ty masz w ogóle mózg? Zabieraj się za dietę i aeroby a nie za doping bo za smarkaty na to jesteś.
Coś ci powiem - idź i skocz z okna - tak bedzie szybciej i mniej boleśnie.
Matko boska - jakjby to powiedział nexus - prawdziwa rozpacz egzystencjalna!
Clen w wieku kilkunastu lat... po prostu jedwabiście...

Clen niejest typowym koksem ma inny skuad i jest mniej szkodliwy skutki uboczne ustepuja po paru dniach.
Jezeli ty bys wiedzial co ja robilem wczesniej

Rewelacja - nawet nie masz pojęcia o tym że clenbuterol to nie jest koks... wiesz w ogóle co to jest? Wiesz co powinno się brać w cyklu z clenem?
A co robiłeś wcześniej?

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-25 11:16:47