Obwód bicepsa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CytrynaCytrynka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 21 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 188

Czy jak ktoś ma 14 lat
Waży 58 kg
Ma 175 cm wzrostu

To 29 cm w bicku to dużo?

Wśród swoich kolegów jesteś bohaterem, ale wśród prawdziwych bohaterów jesteś co najwyżej zerem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dontpanic

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3459

nie

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1027 Napisanych postów 5463 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137717

Jest w sam raz, ale poćwicz trochę żeby była większa i silniejsza:)

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

CytrynaCytrynka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 21 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 188

To ile to jest idealnie

Wśród swoich kolegów jesteś bohaterem, ale wśród prawdziwych bohaterów jesteś co najwyżej zerem

...

ANISK

Ekspert

Szacuny 92 Napisanych postów 292 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13190

A ile ma być skoro masz 14 lat? W tym wieku każdy ma podobnie przy niskiej wadze, sam mialem 29cm jak zaczynalem cwiczyc przy wadze 64kg.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

CytrynaCytrynka
To ile to jest idealnie

nie ma takiej liczby%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668

CytrynaCytrynka
Czy jak ktoś ma 14 lat
Waży 58 kg
Ma 175 cm wzrostu

To 29 cm w bicku to dużo?

Jesteś bardzo młody i 29 cm nie jest złą wielkością, ale jak będziesz trenował regularnie i się odżywiał to zbudujesz większy. Ważne żebyś rozwijał się kompleksowo, a nie tylko skupiał się na bicepsie.

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873

Ja w Twoim wieku miałem 26cm, więc się ciesz.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...