Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III

...

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Marcin ale wymysliles, zrobienie planka i wykrokow w jednym dniu jest nimozliwe wlasnie jestem po probie planka i najbardziej czuje czworoglowe, a brzuch i ledzwia ani troche wlasnie film sie wrzucil i go wstawiam zycze moim konkurentom lepszych prob.
Moj czas 8 minut 7 sekund

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-02 12:42:03

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131225

To był najdłuższy filmik jaki prawie w całości oglądałem!
Właściwie to już jest pozamiatane!
Moje planki tak długo nie trwają!

...

Viki

Ekspert

Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607896

Pozamiatałeś tym plankiem

I przy okazji wystraszyłeś konkurencję

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

jsdolan5

Ekspert

Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529

NOOOOOOOOOOOOOOOO, Drazekm gratki

, ale zdziwiony nie jestem, co prawda obstawiałem 10 min

( żart ). Wychodzi na to że nie mam sie co napinać bo to i tak poza moim zasiegiem, Jedynie Szajba moze ci zagrozić. No chyba ze Viki znowu z czymś wystrzeli

, bo tak narzeka ze nie da rady, ze trudno a potem wygrywa

...

LiptonS

Ekspert

Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219

drazekm pokazał lwi pazur, czekam na materiał z wykroków.

...

panteon

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

Viki
Ja przy podobnej wadze mam maksa na JEDNO powtórzenie 60kg, na 5x to nie wiem czy połowę tego co ty wycisne

Mnie 60kg pewnie by przygniotło!

@drazekm
plank 8min, to nawet nie włączam filmu..

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

przyznam szczerze że jako autor zadań nie spodziewałem się tylu wykroków (@Szajba) ani takiego czasu planka (@drazekm)
brawo, brawo
zobaczymy jak innym pójdzie, ale już widać że poprzeczka wysoko i mam nadzieję że rywalizacja będzie do końca

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Viki
Pozamiatałeś tym plankiem I przy okazji wystraszyłeś konkurencję

Viki w tej nowej silowni w ktorej teraz cwicze byl kilka miesiecy temu konkurs planka i wygrala dziewczyna z czasem przeszlo 9 minut, ja niestety nie moglem startowac bo wtedy tam nie trenowalem.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

jsdolan5
NOOOOOOOOOOOOOOOO, Drazekm gratki , ale zdziwiony nie jestem, co prawda obstawiałem 10 min ( żart ). Wychodzi na to że nie mam sie co napinać bo to i tak poza moim zasiegiem, Jedynie Szajba moze ci zagrozić. No chyba ze Viki znowu z czymś wystrzeli , bo tak narzeka ze nie da rady, ze trudno a potem wygrywa

Jak zwykle liczyc sie bedzie calosc i wszystko moze sie zmienic w wykrokach raczej nie czuje sie na silach.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

jsdolan5

Ekspert

Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529

drazekm
jsdolan5
NOOOOOOOOOOOOOOOO, Drazekm gratki , ale zdziwiony nie jestem, co prawda obstawiałem 10 min ( żart ). Wychodzi na to że nie mam sie co napinać bo to i tak poza moim zasiegiem, Jedynie Szajba moze ci zagrozić. No chyba ze Viki znowu z czymś wystrzeli , bo tak narzeka ze nie da rady, ze trudno a potem wygrywa

Jak zwykle liczyc sie bedzie calosc i wszystko moze sie zmienic w wykrokach raczej nie czuje sie na silach.

Myślę że jeżeli jeszcze ktoś oprócz naszej trójki chciał wystartować w trzecim module KNL to go skutecznie zniechęciłeś

. No chyba ze jednak Szajba się zdecyduje

. Ja tam bedę walczył, choć tak jak pisałem jesteś poza moim zasięgiem