SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomiar tkanki tłuszczowej - nieścisłości

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4435

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710446
To akurat nie istotne . Najlepiej obserwować sylwetke w lustrze . Twój bf jest w granicach 15 %

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 659
Dobrze, jeszcze raz dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Z ilu punktów łapałeś pomiary i z których?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2940
Jak dla mnie to może być 8-12% BF po zdjęciu. Mało rozwinięta masa mięsniowa i mega szczupła sylwetka.
Dla wiarygodnego pomiaru z kaliptera potrzeba minimum 3ch punktów i średnią wyciągnąć to po pierwsze. Po drugie to pamiętaj, że tłuszcz na ciele rozkłada się nierówno miernie. Tak naprawdę nie ma wiarygodnych w 100% pomiarów BF, nawet profesjonalna Tanita czasami kosmos wskazuje ;)
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710446
8?nie ma takiej opcji
12 tak ale to i tak nic nie zmienia

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 137 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9574
Moim skromnym zdaniem około 12% na pewno nie 15%.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 163 Napisanych postów 201 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2944
Generalnie nie ma co sobie głowy zawracać pomiarami ;D U kolegi wyszło że ma 3,7% bfa, co prawda był mega chudy bo ważyl 83kg przy 211cm wzrostu, ale no bez przesady. Tutaj bf jest niski, ale nie az tak skrajnie niski, co prawda woda w organizmie moze o wiele zmienic wyglad ciala i najprawdopodobniej obstawialbym tutaj takie 12 bfa maxymalnie, aczkolwiek duzo wody podskórnej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2940
CKE12c
Dziękuję ze wszystkie odpowiedzi. A to jeszcze tak zapytam, z czego mogą wynikać te pomiary fałdomierzem? ( Bo oprócz instruktażowego punktu pomiaru, potem próbowałem chwycić już po prostu największą możliwą fałdę i zawsze wynik wychodził podobny, a równocześnie zdawałem sobie sprawę, że z całą pewnością jest obarczony błędem)



A na boku próbowałeś, albo już praktycznie na plecach?
Ja dalej zostaje przy swoim zdaniu, że będzie koło 10% :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 659
Pomiędzy bokiem a plecami wyszło najwięcej i to było właśnie 10mm co by dało 10% (jak pisałem na początku), ale i tak wydaję mi się, że to trochę mało wyszło jak na wygląd sylwetki, dlatego zresztą założyłem ten post.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 659
Panie Marcinie, punktów było 3. Nad kością biodrową (tak nakazywała instrukcja) + bok + bok/plecy. Najwięcej wyszło na 3 punkcie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja z 83

Następny temat

Dieta na masę mięśniową - do oceny

electro
Polecane artykuły