Maciek1907
Witam. Czy jestem w stanie z powodzeniem robić masę mięśniową z takim zatluszczeniem przy 3 dniach treningowych i 3 dniach biegania i aerobow?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
138
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Proszę o rady w sprawie redukcji tkanki tkanki tłuszczowej oraz poprawy budowy
- Szybsze spalenie tkanki z brzucha - pośladków @ Ogólne spalanie tkanki tłuszczowej
- Pomiar tkanki tłuszczowej ...
- dieta na spadek tkanki tluszczowej
- moje wyniki w spalaniu tkanki tluszczowej i dieta wysokobialkowa
- dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Nie. Jezeli masz faktycznie 20 % bf. Wrzuc zdjęcie sylwetki.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
138
..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
138
..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
138
..
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Mięśni bardzo mało więc możesz próbować. Ważne żebyś w ogóle zaczął trenować siłowo.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
138
Tak było przed kontuzją półtorej roku temu...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
138
..
Zmieniony przez - Maciek1907 w dniu 2018-05-25 06:55:35
Zmieniony przez - Maciek1907 w dniu 2018-05-25 06:55:35
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467606
Nic nowego się nie dowiesz, nie wiem po co taki sam temat, myślisz że ktoś napisze spoko masuj będzie ok
https://www.sfd.pl/Pomoc_w_dopasowaniu_diety....-t1166656.html#post-18535905
https://www.sfd.pl/Pomoc_w_dopasowaniu_diety....-t1166656.html#post-18535905
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
W miarę szybko powinieneś wrócić do poprzedniej dyspozycji, dzięki pamięci mięśniowej. Powrót zawsze jest łatwiejszy.
1
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
