dodatkowo jak będe zamieniał na bardziej tłuste mięso typu szynka/schab to tego dnia wywale orzechy
Zmieniony przez - xssdfd57 w dniu 2018-05-20 22:07:49
Ilość wyświetleń tematu: 4373
xssdfd57Mogę ryż zwiekszyć do 100g w obu posiłkach ale myslałem że jak mniej wegli to lepiej tzn jak już mam 2g/kg białka i 1g/kg tłuszczu,
xssdfd57Wytłumaczysz dlaczego tylko w miare okey? tzn na co ty patrzysz i podstawie czego stwiedziłeś że nie bardzo dobrze?
xssdfd57Generalnie to nie mam problemu z jedzeniem, ryż bardzo lubie i chetnie zjem tylko boje się że redukcji nie bedzię albo przytyje i dlaczego nie lepiej odrazu wejść na te -300? bo teraz i tak jestem dużo poniżej
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły