weglowodany

wiesz... 150g wegli mozna zjesc na przerozne sposoby, akurat ryz to ostatnia rzecz po jaka siegne ze zrodel ww

a to czy zaleje czy nie mysle ze nie ma zadnego znaczenia ilosc ww w jednym posilku a ogolny bilans kcal w tygodniu


Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 2018-05-15 12:16:49

Jedna gwiazda zakrca max węgli a druga gwiazda min węgli która metoda dobra ?? Żadna . Dieta to sprawa indywidualna a gwiazdy Facebooka które musza istnieć zawsze będę tworzyły nowe teorie żeby być na topie . Można się zrzygac już z tych wszystkich filmików ,zdjęć i innych badziewi . Co jeden to lepsza teoria .

150g węgla dla jakiegoś byka może nie stanowić problemu ale dla osobnika ok 70-80 kg wagi to juzo wiele za duzo jak na posiłek.

Może Mauricz ma rację a Ty coś źle usłyszałeś i coś przekręciłeś.

Mauricz obecnie zajmuje się marketingiem, dietetyka jest na drugim miejscu. Wciska swoje suplementy po kosmicznych cenach jak i rozpisuje produkty w diecie które są piekielnie drogie. Dietetyka dietetyką, ale większosć tych ,,znanych,, chce kosić jak najwięcej kasy, stąd też powstają co raz bardziej bzdurne teorię.



Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-05-15 12:43:19

Olala30

A ja mam propozycję żebyś przetestowaliśmy na sobie i napisz później koniecznie czy bardzo Cię podlało :p ale 2 worki ryżu na obiad to trochę dużo.. No chyba że to If i 1/2 posiłki ;)

Ciekawe rzeczy piszesz a sa uzasadnione czyms?bo sadze ze nie,co ma ilosc zjedzonego ryzu na jeden posilek do zalania??
I co ma do tego if i polaczone posilki?ja nie jestem na tej diecie a mam 2x225gr(1.5 worka ryzu 150gramowego) ryzu w dwoch posilkach z czterech


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-15 13:00:37

no wlasnie nic Anubis nie przekrecilem, to byly jego slowa, doslownie. ale po ostatnim jego leczeniu ludzi z autyzmem dieta stwierdzilem ze gosc juz chyba przesadza i lekko go ponosi. tylko ze on wciaz "brzmi tak madrze"

Napisałam żeby przetestowal i wtedy będzie wiedzieć a jeśli ktoś je 5 posiłków lub 6 to gratuluję jak się nie zalewa i ryż to był tylko jako przykład można sobie wstawić makaron ziemniaki wiadomo,że chodzi o wegle. A IF to jak wiem sposób żywienia a nie dieta..Ja piszę że swojej perspektywy więc nie bierzcie tego zbytnio do siebie ;).. Niech każdy testuje na sobie co mu się podoba . Nie stronie od węglu,ale co za dużo to niezdrowo

ale ja nic nie musze testowac siedze w tym sporcie od 7 lat, diete z dziennikiem od 6, znam swoj organizm bardzo dobrze, wiem na co reaguje ok a na co gorzej temat zalozylem tylko by rozwiac moje watpliwosci, co do stwierdzenia Mauricza

widze, ze gluten Mauricza stracil moc to teraz musial pojsc w cos innego marketingowiec jeden

Wg niego autyzm jest chorobą metaboliczną, także ciekawe ma poglądy.