doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Mellopl co tam aktualnie leci u Ciebie teraz? Notujesz progres po trenie?
...
Napisał(a)
MelloplNo racja. Poszło spoko :)
Co na pobolewające stawy po odstawieniu deki? Zrobiłem postęp siłowy i po kilku dniach bez deki czuć, że maskowała, że stawy dostawały po dupie - łokcie, barki kolana. Bez dramatu ale czuć przeciążenie.
Zluzuj i tyle. Będziesz maskował ból dalej to za jakiś czas zobaczysz co to znaczy prawdziwy ból stawów
...
Napisał(a)
mefiu1250 tescia i 150 trena tygdniowo. Redukcja ladnie idzie, sila jest fajna, miesno twarde i pełne, jest dobrze.Mellopl co tam aktualnie leci u Ciebie teraz? Notujesz progres po trenie?
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Doszedł kickboxing 4x w tygodniu i jak nie dodam kalorii to niedługo wióry ze mnie zostaną. Cardio i interwały poszły w odstawkę.
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
1. Zrobiło się ciepło i nocne poty na trenie są dramatyczne, ciężko zasnąć. Jakieś rady?
2. Jakiś sprawdzony środek na regenerację tkanki łącznej? ścięgna i więzadła dostają po dupie (achilles, łokcie, grzbietowe więzadła stopy, wybite palce stopy)
Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-05-25 10:44:26
2. Jakiś sprawdzony środek na regenerację tkanki łącznej? ścięgna i więzadła dostają po dupie (achilles, łokcie, grzbietowe więzadła stopy, wybite palce stopy)
Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-05-25 10:44:26
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Mellopl1. Zrobiło się ciepło i nocne poty na trenie są dramatyczne, ciężko zasnąć. Jakieś rady?
2. Jakiś sprawdzony środek na regenerację tkanki łącznej? ścięgna i więzadła dostają po dupie (achilles, łokcie, grzbietowe więzadła stopy, wybite palce stopy)
Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-05-25 10:44:26
Pkt1 to akurat normalne , to jest właśnie tren
Pkt2 jak wyglada estro i prolka ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Mellopl1. Zrobiło się ciepło i nocne poty na trenie są dramatyczne, ciężko zasnąć. Jakieś rady?
2. Jakiś sprawdzony środek na regenerację tkanki łącznej? ścięgna i więzadła dostają po dupie (achilles, łokcie, grzbietowe więzadła stopy, wybite palce stopy)
Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-05-25 10:44:26
Nie ma rady, klima i kontroluj emocje.
Dicloduo dobrze się sprawdzi, 1caps/75mg ed z rana.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Estro 10, prolaktyna 15
Z miesiąc temu estro było zbite pezez exe za bardzo, prawie do 0, i staw zaczęły boleć i chrupać, ale po odstawieniu exe i zluzowaniu z siadami - jest lepiej. Aktualne urazy są raczej od dynamicznych przeciążeń i uderzeń na SW niż od ciężarów.
Diklofenak i inne przeciwzapalne etc - wiem wiem, pomaga spać w nocy jak boli. Myślałem raczej o czymś co realnie przyspiesza regenerację niż działa objawowo, ale z tego co czytam i słyszę to raczej tylko sen, czas, odpoczynek.
Z miesiąc temu estro było zbite pezez exe za bardzo, prawie do 0, i staw zaczęły boleć i chrupać, ale po odstawieniu exe i zluzowaniu z siadami - jest lepiej. Aktualne urazy są raczej od dynamicznych przeciążeń i uderzeń na SW niż od ciężarów.
Diklofenak i inne przeciwzapalne etc - wiem wiem, pomaga spać w nocy jak boli. Myślałem raczej o czymś co realnie przyspiesza regenerację niż działa objawowo, ale z tego co czytam i słyszę to raczej tylko sen, czas, odpoczynek.
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Z tym diclofenakiem tez bym uważał , przy SAA już jesteśmy w grupie ryzyka zakrzepami a diclo niestety ale rownież się do tego przyczynia
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
Nietypowy problem przy pierwszym cyklu sterydowym
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
Następny temat
Enan + meta złe samopoczucie
Polecane artykuły